Kalzium ist einer der Elektrolyte Elektrolyte im Überblick Mehr als die Hälfte des Körpergewichts besteht aus Wasser. Ärzte sehen die Wassermenge im Körper als abgegrenzte Bereiche an, die Flüssigkeitskompartimente heißen. Die drei Hauptbereiche sind... Erfahren Sie mehr im Körper. Das sind Mineralstoffe Mineralstoffe im Überblick Mineralstoffe sind für die Funktion der Körperzellen unerlässlich. Der Körper benötigt relativ große Mengen an Calzium Chlorid Magnesium Phosphat Erfahren Sie mehr , die bei Auflösung in Körperflüssigkeiten wie Blut eine elektrische Ladung tragen. Das meiste Kalzium im Körper ist jedoch nicht geladen. (Siehe auch Elektrolyte im Überblick Elektrolyte im Überblick Mehr als die Hälfte des Körpergewichts besteht aus Wasser. Ärzte sehen die Wassermenge im Körper als abgegrenzte Bereiche an, die Flüssigkeitskompartimente heißen. Die drei Hauptbereiche sind... Erfahren Sie mehr .)
Ca. 99 Prozent des körpereigenen Kalziums ist in den Knochen gespeichert. Die Zellen (speziell Muskelzellen) und Blut enthalten jedoch ebenfalls Kalzium. Kalzium ist für Folgendes unerlässlich:
Die Bildung von Knochen und Zähnen
Muskelkontraktionen
Die normale Funktion vieler Enzyme
Die Blutgerinnung
Einen normalen Herzrhythmus
Der Körper kontrolliert präzise die Menge an Kalzium in Zellen und Blut. Der Körper verschiebt Kalzium nach Bedarf aus den Knochen in das Blut, um einen konstanten Kalziumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Wenn Personen nicht genügend Kalzium aufnehmen, wird zu viel Kalzium aus den Knochen entnommen, wodurch diese geschwächt werden. Osteoporose Osteoporose Bei der Erkrankung Osteoporose werden die Knochen durch eine sich verringerte Dichte schwächer, sodass sie leichter brechen. Die Bestandteile, die für die Dichte und Stärke der Knochen... Erfahren Sie mehr 
kann die Folge sein. Um einen normalen Kalziumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten, ohne die Knochen zu schwächen, müssen täglich mindestens 1.000 bis 1.500 Milligramm Kalzium aufgenommen werden.
Der Kalziumgehalt im Blut wird vornehmlich von zwei Hormonen geregelt:
Parathormon
Kalzitonin
Das Parathormon wird von den vier Nebenschilddrüsen gebildet, die sich im Bereich der Schilddrüse Übersicht über die Schilddrüse Die Schilddrüse ist eine kleine Drüse, die etwa 5 Zentimeter im Durchmesser misst und direkt unter der Haut im Hals unter dem Adamsapfel liegt. Die beiden Hälften (Lappen) der Drüse sind in... Erfahren Sie mehr im Hals befinden. Wenn der Kalziumspiegel im Blut sinkt, bilden die Nebenschilddrüsen mehr Nebenschilddrüsenhormon. Wenn der Kalziumspiegel im Blut steigt, bilden die Nebenschilddrüsen weniger Hormone. Parathormon hat folgende Aufgaben:
Die Stimulation der Knochen zur Freisetzung von Kalzium ins Blut
Es regt die Nieren dazu an, weniger Kalzium mit dem Urin auszuscheiden
Es regt den Verdauungstrakt an, mehr Kalzium aufzunehmen
Es veranlasst die Nieren, Vitamin D zu aktivieren, wodurch der Verdauungstrakt mehr Kalzium aufnehmen kann
Kalzitonin wird von den Zellen der Schilddrüse gebildet. Es senkt den Kalziumspiegel im Blut, indem es den Knochenabbau verlangsamt, wenn auch nur leicht.
Zu wenig Kalzium im Blut wird Hypokalzämie Hypokalzämie (niedrige Kalziumspiegel im Blut) Bei der Hypokalzämie ist der Kalziumspiegel im Blut zu niedrig. Ein niedriger Kalziumspiegel kann durch ein Problem der Nebenschilddrüsen oder durch die Ernährung, Nierenerkrankungen oder... Erfahren Sie mehr genannt. Zu viel Kalzium im Blut wird Hyperkalzämie Hyperkalzämie (hoher Kalziumspiegel im Blut) Bei der Hyperkalzämie ist der Kalziumspiegel im Blut zu hoch. Ein hoher Kalziumspiegel kann durch ein Problem der Nebenschilddrüsen oder durch die Ernährung, Krebs oder Erkrankungen mit... Erfahren Sie mehr 
genannt.
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