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Erste feste Nahrung bei Säuglingen

Von

Deborah M. Consolini

, MD, Sidney Kimmel Medical College of Thomas Jefferson University

Letzte vollständige Überprüfung/Überarbeitung Sep 2019| Inhalt zuletzt geändert Sep 2019
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Der Zeitpunkt, ab dem mit fester Nahrung zugefüttert wird, hängt von den Bedürfnissen des Kindes ab. Der richtige Zeitpunkt ist im Allgemeinen gekommen, wenn das Kind so groß ist, dass es eine konzentriertere Nahrungsquelle als Muttermilch Stillen Muttermilch ist die beste Nahrung für Neugeborene. Obwohl Babys mit Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung gefüttert werden können, empfehlen Ärzte, das Kind in den ersten 6 Lebensmonaten... Erfahren Sie mehr Stillen oder Säuglingsnahrung Fütterung mit Säuglingsnahrung Im Krankenhaus werden Neugeborene das erste Mal meist direkt nach der Geburt gefüttert, danach wird im Idealfall nach Bedarf gefüttert. Während der ersten Lebenswoche nehmen Kinder pro Mahlzeit... Erfahren Sie mehr Fütterung mit Säuglingsnahrung braucht. Ein Indiz dafür ist, wenn das Kind 2 bis 3 Stunden, nachdem es ein ganzes Fläschchen leer getrunken hat und satt gewesen ist, wieder hungrig ist, oder wenn es mehr als etwa 1.200 Milliliter am Tag trinkt. Dies ist normalerweise im Alter von 4 bis 6 Monaten der Fall. Viele Säuglinge nehmen feste Nahrung widerstandslos auf, nachdem sie die Brust oder Flasche bekommen haben, weil damit sowohl ihr Saugbedürfnis befriedigt als auch ihr Hunger gestillt wird. Säuglinge unter 4 Monaten benötigen keine feste Nahrung, können diese auch nicht gut schlucken und sollten nicht mit einem Löffel zum Essen gezwungen werden oder indem feste Nahrung mit der Säuglingsnahrung im Fläschchen vermischt wird. Die Zufütterung von fester Nahrung vor dem 4. Monat und nach dem 6. Lebensmonat kann mit einem erhöhten Risiko für Folgendes assoziiert sein: Nahrungsmittelallergien Nahrungsmittelallergie Eine Nahrungsmittelallergie ist eine allergische Reaktion auf ein bestimmtes Nahrungsmittel. Nahrungsmittelallergien werden häufig durch bestimmte Nüsse, Erdnüsse, Schalentiere, Fisch, Milch... Erfahren Sie mehr und Zöliakie Zöliakie Zöliakie ist eine erbliche Unverträglichkeit gegenüber Gluten (ein Protein, das in Weizen, Gerste und Hafer zu finden ist), die charakteristische Veränderungen an der Dünndarmschleimhaut verursacht... Erfahren Sie mehr Zöliakie .

Säuglinge entwickeln schneller Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten als ältere Kinder und Erwachsene. Werden dem Kind viele verschiedene Nahrungsmittel innerhalb eines kurzen Zeitraums gefüttert, lässt sich schwer feststellen, welches davon für die Reaktion verantwortlich ist. Deshalb sollte stets nur ein neues Nahrungsmittel, bestehend aus nur einer Zutat, alle 3 bis 5 Tage in den Speiseplan des Kindes aufgenommen werden. Wenn klar ist, dass das Nahrungsmittel gut vertragen wird, kann das nächste ausprobiert werden.

Nahrung für Säuglinge umfasst Getreideflocken aus jeweils einer Getreideart (z. B. mit Eisen angereicherte Reisflocken) und verschiedene pürierte Früchte, Gemüsesorten und Fleisch. Die Ärzte gehen nicht mehr davon aus, dass die Abfolge dieser einzelnen Zutaten wichtig ist. Bei Einführung eines neuen Nahrungsmittels kann es ein paar Versuche über mehrere Wochen benötigen, bevor der Säugling ein neues Nahrungsmittel gerne isst. Daher ist es wichtig, dass die Eltern nach dem ersten oder zweiten Versuch nicht aufgeben, wenn der Säugling ein bestimmtes neues Nahrungsmittel nicht zu mögen scheint.

Wird das Kind mit dem Löffel gefüttert, gewöhnt es sich allmählich an die neue Fütterungstechnik. Mit 6 bis 9 Monaten ist der Säugling in der Lage, die Nahrung mit den Fingern zu greifen und in den Mund zu stecken. Er sollte dazu ermutigt werden, selbstständig zu essen. Püriertes, selbstgemachtes Essen ist günstiger als Fertignahrung für Babys und bietet eine angemessene Ernährung. Bei Säuglingen unter einem Jahr sollte kommerziell hergestellte Nahrung aus Karotten, Roten Rüben, Rüben, Blattkohl und Spinat vorgezogen werden, da diese auf Nitrate untersucht werden. Hohe Nitratspiegel können bei jungen Kindern zu Methämoglobinämie führen, einer Erkrankung, bei der das Blut den Sauerstoff nicht ausreichend transportieren kann. Nitrate sind in Gemüse zu finden, das mit Düngemittel-belastetem Wasser bewässert wird.

Zwar mögen Säuglinge Süßes, da Zucker aber kein wichtiger Nährstoff ist, sollte er, wenn überhaupt, nur in ganz geringer Menge zugesetzt werden. Gesüßte Babynahrung als Dessert ist ohne Nutzen für das Kind. Saft ist eine schlechte Nahrungsquelle, trägt zu Karies Karies Bei Karies handelt es sich um zerstörte Bereiche im Zahn infolge eines Vorgangs, bei dem sich allmählich die harte Zahnoberfläche (Zahnschmelz) auflöst, bis auch das Innere des Zahnes angegriffen... Erfahren Sie mehr Karies bei und sollte auf 120 bis 180 ml täglich begrenzt oder komplett vermieden werden.

Zu vermeidende Nahrungsmittel sind

Zur Vorbeugung gegen die Entwicklung von Nahrungsmittelallergien stehen Eier, Erdnüsse und Weizen bei vielen Eltern junger Kinder nicht auf dem Speiseplan. Neue Erkenntnisse legen jedoch nahe, dass es dem Säugling helfen kann, mit dem Essen dieser Nahrungsmittel zwischen dem 4. und 6. Lebensmonat zu beginnen, um keine Nahrungsmittelallergie zu entwickeln. Die Nachweise sind noch nicht vollständig erforscht, aber bei den meisten Säuglingen über 4 Monate müssen die Eltern keinen bestimmten Zeitpunkt für feste Nahrung abwarten. Es sollte jedoch nur ein Lebensmittel alle 3 bis 5 Tage eingeführt werden, um sicherzustellen, dass die Nahrung vertragen wird. Neue Erkenntnisse legen nahe, dass die frühe (zwischen 4 und 11 Monaten) Aufnahme von erdnusshaltigen Produkten empfohlen werden sollte, weil eine späte Einführung von Erdnüssen tatsächlich das Risiko für die Entwicklung einer Erdnussallergie erhöhen kann. Selbst Säuglinge mit schwerem Ekzem Atopische Dermatitis (Ekzem) Eine atopische Dermatitis (häufig als Ekzem bezeichnet) ist eine chronische, juckende Entzündung der oberen Hautschichten und tritt häufig bei Personen auf, die Heuschnupfen oder Asthma haben... Erfahren Sie mehr Atopische Dermatitis (Ekzem) , einer Eiallergie oder beidem sollten ihrem Alter entsprechend erdnusshaltige Nahrungsmittel bereits im Alter von 4 bis 6 Monaten erhalten, um das Risiko einer Erdnussallergie zu senken, so lange die Ergebnisse bestimmter Blutwerte und Hauttests Eine Nahrungsmittelallergie ist eine allergische Reaktion auf ein bestimmtes Nahrungsmittel. Nahrungsmittelallergien werden häufig durch bestimmte Nüsse, Erdnüsse, Schalentiere, Fisch, Milch... Erfahren Sie mehr auf diese Lebensmittel sich nicht verschlechtern. Die Eltern sollten die Einführung von fester Nahrung und deren Zeitpunkt mit dem Kinderarzt besprechen.

Ab einem Alter von einem Jahr können Kinder anfangen, Kuhmilch zu trinken. Im Alter von 2 Jahren kann dann auf fettreduzierte Milch umgestellt werden, da die Ernährung des Kindes dann ähnlich ist wie beim Rest der Familie. Die Milchaufnahme sollte bei jungen Kindern auf 470 bis 700 ml täglich beschränkt sein. Kinder, die zu viel Milch trinken, nehmen möglicherweise nicht ausreichend Nährstoffe aus anderen wichtigen Nahrungsmitteln auf und können einen Eisenmangel entwickeln.

Nach etwa 1 Jahr verlangsamt sich die Wachstumsrate normalerweise. Die Kinder benötigen weniger Nahrung und verweigern sie möglicherweise manchmal. Um zu bestimmen, wie viel das Kind isst, sollten die Eltern die Nahrungsmenge über eine ganze Woche und nicht nur während einer einzelnen Mahlzeit oder an einem Tag beurteilen. Ein Unterfüttern mit fester Nahrung ist nur bedenklich, wenn das Kind nicht regelmäßig zunimmt ( Gewicht- und Größentabellen für Säuglinge von der Geburt bis 24 Monate Gewicht- und Größentabellen für Säuglinge von der Geburt bis 24 Monate Körperliches Wachstum bezieht sich auf die Zunahme der Körpergröße (Zunahme der Körperlänge oder -größe und des Gewichts) und der Größe von Organen. Von der Geburt bis zum Alter von 1 oder 2... Erfahren Sie mehr ).

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