Was ist Ginkgo?
Ginkgo wird aus den Blättern des Ginkgobaums gewonnen, der gemeinhin als Zierpflanze wächst. Die Blätter enthalten zahlreiche biologisch aktive Substanzen, wie zum Beispiel Ginkgolide und Flavonoide. Ginkgo ist eines der am häufigsten verwendeten heilpflanzlichen Ergänzungspräparate.
Die Ginkgofrucht findet bei der Herstellung von Ginkgoprodukten wegen ihres üblen Geruchs keine Verwendung. Der Kontakt mit dem Fruchtfleisch aus Ginkgofrüchten, die unter weiblichen Ginkgo-Bäumen zu finden sind, kann zu schweren Hautentzündungen (Dermatitis) führen. Die Fruchtsamen sind giftig und können zu Krampfanfällen, in großen Mengen auch zum Tod führen. Manchmal werden kostengünstigere Inhaltsstoffe verwendet, um qualitativ minderwertigen Ginkgo verbraucherfreundlicher zu machen. Nicht alle Tests können das minderwertige Produkt nachweisen, daher sind solche Produkte möglicherweise noch im Handel verfügbar.
(Siehe auch Heilpflanzen und Ergänzungspräparate im Überblick.)
Welche Behauptungen werden über Ginkgo gemacht?
Ginkgo verringert die Gerinnungsneigung der Blutplättchen, die am Stoppen von Blutungen beteiligt sind (Thrombozyten), erweitert die Blutgefäße (was die Durchblutung verbessert) und lindert Entzündungen. Ginkgo wird aus vielen Gründen eingenommen, z. B. zur Verbesserung der Durchblutung der Unterschenkel bei atherosklerotischer Gefäßerkrankung der Beinarterien (periphere arterielle Verschlusskrankheit), zur Behandlung von Demenz (wie Alzheimer-Krankheit), Typ-2-Diabetes, altersbedingter Makuladegeneration (eine Augenerkrankung), Ohrensausen (Tinnitus) und Höhenkrankheit sowie zur Vorbeugung von Nierenschäden durch das Medikament Cyclosporin.
Ist die Wirkung von Ginkgo belegt?
In wissenschaftlichen Studien wurde nachgewiesen, dass Ginkgo den Zustand von Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit bessert, allerdings ist der Nutzen sehr gering. Die Betroffenen konnten nach Anwendung von Ginkgo-Präparaten eine längere Strecke ohne Schmerzen zurücklegen.
Ein bedeutsamer Nutzen für Demenzkranke scheint gemäß den Ergebnissen einer großen klinischen Studie unwahrscheinlich. In dieser Studie konnte Ginkgo die Entwicklung von Demenz und der Alzheimer-Krankheit bei älteren Menschen nicht verlangsamen. Andere Studien deuten jedoch darauf hin, dass Ginkgo, wenn es in ausreichender Dosierung und über mehr als 5 Monate eingenommen wird, bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Demenz vorübergehend die geistigen und sozialen Funktionen stabilisieren kann.
Einige wenige Nachweise deutet auf einen Nutzen von Ginkgo bei verschiedenen Erkrankungen hin. Ginkgo könnte den folgenden Nutzen bieten:
Geringer Beitrag zur Linderung der Symptome einiger Störungen wie Angstzustände und Schizophrenie
Beitrag zur Genesung von einem Schlaganfall
Beitrag zur Verlangsamung des Fortschreitens der altersbedingten Makuladegeneration (einer Augenerkrankung) und zur Verbesserung der Durchblutung des Auges
Linderung von Ohrensausen, aber wahrscheinlich nicht bei Menschen, deren Hauptproblem Tinnitus ist
Vorbeugung von Höhenkrankheit bei manchen Menschen
Es gibt zunehmend mehr Nachweise dafür, dass Ginkgo bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes von Vorteil ist. In Kombination mit Metformin verringerte Ginkgo den Nüchternblutzucker und den HbA1C-Spiegel erheblich.
Welche Nebenwirkungen können mit Ginkgo auftreten?
Übelkeit, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Schwindel und Herzrasen könnten bei Menschen, die Ginkgo einnehmen, auftreten. Schwangere sollten die Einnahme vermeiden, da sie zu frühen Wehen oder übermäßigen Blutungen während der Geburt führen könnte. Ginkgo sollte auch mindestens 2 Wochen vor einer Operation abgesetzt werden, da die Gefahr von übermäßigen Blutungen besteht.
Welche Arzneimittel-Wechselwirkungen treten bei Ginkgo auf?
Ginkgo könnte die Wirkung von gerinnungshemmenden Medikamenten (wie Warfarin), Aspirin und anderen nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) beeinflussen. Ginkgo könnte auch die Wirksamkeit von Antiepileptika und Antidepressiva, die sich auf den Serotoninspiegel auswirken (wie SSRI und SNRI), verringern.
Empfehlungen
Ginkgo ist relativ sicher und bietet einen kleinen Nutzen für Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit und möglicherweise auch bei verschiedenen anderen Erkrankungen. Personen, die Medikamente einnehmen, die mit Ginkgo in Wechselwirkung treten könnten, sollten sich vor der Einnahme von Ginkgopräparaten an ihren Arzt wenden. Es ist auch wichtig, die Anwendung von Ginkgo 2 Wochen vor einer Operation zu beenden.