默沙东 诊疗手册

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运动相关性脑震荡

作者:

The Manual's Editorial Staff

全面审查/修订9月 2023
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什么是运动相关性脑震荡?

脑震荡是对您脑部的损伤,会暂时影响您的思维和意识。您可能会神志不清(无意识),或只是感到意识混乱。

什么是运动相关性脑震荡?
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颅骨可以保护您的脑部。颅骨内的液体也会对您的脑部有缓冲作用。但如果您的头部受到足够猛烈的击打,您的脑部可能会在颅骨内移动并碰撞您的颅骨。这可能会损伤您的脑部并暂时改变您脑部的工作方式。

运动相关性脑震荡是您在运动受伤时导致的脑震荡,例如踢足球导致头部撞伤。

如果您认为自己有运动相关性脑震荡,请立即去看医生,尤其是曾多次接受过运动相关性脑震荡治疗的人。

哪些运动会引起脑震荡?

脑震荡是由于您的头部受到大力撞击造成的。在运动中,以下情况均会导致脑震荡:

  • 跌倒并撞到头

  • 您的头撞到另一名运动员

  • 您的头撞到球、球拍或球棒等物体上

几乎任何运动中都可能发生脑震荡。但在足球、橄榄球、冰球或长曲棍球等人们高速冲撞的运动中,发生的可能性更大。在球棍和冰球(球)高速移动的运动中,脑震荡发生的可能性也更高。

运动相关性脑震荡有哪些症状?

您可能会昏迷一会儿(通常不到 15 分钟)。但脑震荡不一定会神志不清。您可能还出现:

  • 意识混乱,包括头晕或昏迷,不确定得分或您在哪一队,或回答问题缓慢

  • 记忆丧失,例如不认识队友或不记得受伤前后发生的事情

  • 复视和对光敏感

  • 动作笨拙

  • 头痛和头晕

  • 平衡能力受损

在脑震荡后几天或几周可能出现一些症状:

  • 持续头痛

  • 记忆障碍

  • 感到疲惫和易怒

  • 无法入眠

  • 情绪波动

  • 对光和噪音刺激敏感

如果您发生过多次运动相关性脑震荡,即使是轻微脑震荡,您也可能会出现被称为慢性创伤性脑部病变 (CTE) 的长期脑损伤。CTE 会在多年后发生。它会导致如下症状:

医生如何判断我是否有运动相关性脑震荡?

医生如何治疗运动相关性脑震荡?

您的医生会要求您:

  • 休息

  • 服用对乙酰氨基酚治疗任何头痛

  • 停止可能会使您的脑部兴奋的活动(例如,使用电脑、玩视频游戏和看电视)

  • 如果症状恶化,请返回医院

在您可以恢复运动之前,您的医生可能会让您从简单的锻炼开始,然后通过训练慢慢找到自己的方式。在您的症状消退和医生告诉您可以运动前,您不应再次开始运动。

我怎样才能在未来预防运动相关性脑震荡?

  • 佩戴任何建议用于您运动的头盔

  • 在您的医生说您的颅脑损伤已经完全愈合前,请不要参与身体接触性运动

  • 当您恢复运动时,要循序渐进

有些运动员在参赛之前要进行神经认知测试(某些脑部功能测试)。如果怀疑有脑震荡,医生会对运动员进行重测,并确定是否发生了脑部问题。

注: 此为家庭版。 医生: 浏览专业版
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