Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation
Основная информация

Приступы паники и паническое расстройство

Авторы:

The Manual's Editorial Staff

Последний полный пересмотр/исправление апр 2019| Последнее изменение содержания апр 2019
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Узнайте все подробности

Что представляет собой приступ паники?

Приступ паники — это когда вы внезапно становитесь очень напуганными и озабоченными. Также могут возникнуть боль в груди, удушье, тошнота, головокружение и одышка. Приступ паники проходит через 10–15 минут.

  • Приступы паники могут быть вызваны чем-то страшным, например, видом змеи, или они могут просто случиться сами по себе

  • Во время приступа паники вам может показаться, что у вас серьезная медицинская проблема, например, инфаркт миокарда или инсульт

  • Хотя приступы паники приносят дискомфорт и пугают, они не опасны

  • Приступы паники встречаются часто: каждый год примерно у 1 из 10 взрослых случается приступ паники

Что представляет собой паническое расстройство?

Паническое расстройство — это повторяющиеся приступы паники, а также:

  • Беспокойство о повторении приступов

  • Беспокойство о том, что вы сходите с ума или теряете контроль над собой

  • Не посещаете обычные места и не делаете обычные действия, потому что думаете, что у вас может возникнуть приступ

Что вызывает приступы паники?

Приступы паники могут быть вызваны тем, чего вы боитесь. Например, если вы боитесь змей, у вас может быть приступ паники при виде змеи. Но приступы паники иногда случаются без видимой причины. Кроме того, врачи не знают, почему у некоторых людей случаются приступы паники, когда происходит что-то страшное, а у других — нет.

Каковы симптомы приступа паники?

Хотя приступы паники приносят дискомфорт и пугают, они не опасны. Симптомы начинаются быстро и проходят в течение 10–15 минут.

Основными симптомами являются:

  • Внезапный сильный страх и дискомфорт

Также наблюдаются как минимум 4 из следующих симптомов:

  • боль или ощущение дискомфорта в груди;

  • чувство, будто человек задыхается;

  • головокружение или слабость;

  • тошнота, боль в животе или диарея;

  • онемение или покалывание в губах и пальцах;

  • ощущение сильного или частого сердцебиения;

  • ощущение нехватки воздуха или затруднения дыхания;

  • повышенное потоотделение;

  • умеренная или сильная дрожь;

  • страх смерти;

  • страх сойти с ума или потерять контроль;

  • чувство нереальности происходящего.

Как врачи диагностируют приступы паники?

Врач проверит наличие физической причины симптомов. Например, при боли в груди врачи проверят на предмет инфаркта миокарда. Если у симптомов нет физической причины, врачи заподозрят приступы паники.

Как врачи лечат приступы паники или паническое расстройство?

Состояние некоторых больных начинает улучшаться даже без лечения. У других приступы паники появляются и проходят в течение многих лет. Лечение приступов паники и панического расстройства может включать:

  • Терапию, например экспозиционную терапию, когнитивно-поведенческую терапию или поддерживающую психотерапию

  • Антидепрессанты

  • Успокоительные средства

Экспозиционная терапия помогает уменьшить страх:

  • Заставляя вас постепенно и многократно сталкиваться со всем, что вызывает приступы паники, пока вы не перестанете бояться

  • Если вы боитесь обморока, помогая вам многократно почувствовать обморочное состояние, вызванное учащенным дыханием, чтобы вы знали, что на самом деле вы не упадете в обморок во время приступа паники

Когнитивно-поведенческая терапия учит:

  • не избегать ситуаций, вызывающих приступы паники;

  • осознавать, когда ваши опасения являются необоснованными;

  • реагировать с помощью медленного контролируемого дыхания или других техник расслабления.

Поддерживающая психотерапия включает обучение и консультирование, предоставляя:

  • Общую информацию о расстройстве и его лечении

  • Реалистичную надежду на улучшение

  • Поддержку, которая исходит из доверительных отношений с врачом

ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Получите

Также интересно

Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
НАВЕРХ