Что представляет собой обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)?
Обсессии — это мысли, которые невозможно выкинуть из головы, даже при большом желании. Это могут быть заботы, мысли, картинки или побуждения сделать что-либо. Обсессии обычно вызывают тревогу и дискомфорт.
Компульсия — это сильное побуждение делать что-либо снова и снова, даже если человек не хочет этого делать или считает, что этого делать не следует. Во время компульсии часто совершаются действия для снятия тревоги от обсессии. Например, люди, одержимые заботой о микробах, могут компульсивно мыть руки много раз в день, даже если они не грязные.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое расстройство, которое включает обсессии, компульсии, либо и то, и другое.
Большинство обсессий и компульсий связаны с опасениями в отношении повреждений или рисков, таких как грязь, беспорядок, пожар или кража
Люди, страдающие ОКР, могут часами ежедневно думать о своих обсессиях и действовать, подчиняясь компульсиям, что вызывает проблемы в повседневной жизни
Некоторые люди с ОКР знают, что их тревоги нереалистичны, тогда как другие считают, что они обоснованы
Люди с ОКР часто страдают другими психическими расстройствами, такими как тревожное расстройство Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) Тревожность — это состояние беспокойства или нервное состояние. Тревожность часто бывает нормальным состоянием. Например, многие люди тревожатся, когда у них возникают проблемы с деньгами, проблемы... Прочитайте дополнительные сведения , тяжелая депрессия Депрессия Депрессия — это ощущение большой грусти или вялости, не дающее заниматься повседневной деятельностью или заниматься делами, которые раньше нравились. Чувствовать грусть нормально, когда случается... Прочитайте дополнительные сведения или биполярное расстройство Биполярное расстройство Биполярное расстройство — это психическое расстройство, при котором чередуются периоды депрессии и периоды мании. Депрессия — это ощущение настолько большой грусти, что вы не можете заниматься... Прочитайте дополнительные сведения
Лечение может включать специальную терапию и лекарственные препараты
Каковы симптомы ОКР?
Наиболее распространенные обсессии включают:
тревогу о заражении микробами, например, при прикосновении к дверным ручкам;
беспокойство о важных мерах безопасности, таких как закрытие входной двери или выключение плиты;
озабоченность тем, что вещи не в порядке, например, предметы неравномерно выстроены на столе или вещи неровно уложены в шкафу.
Больные ОКР могут попытаться игнорировать или контролировать свои обсессии. Но если у них это не получается, они становятся более тревожными.
Наиболее распространенные компульсии включают:
стирку или уборку;
многократную перепроверку, например, того, что дверь закрыта;
подсчет;
размещение вещей в определенном порядке или согласно определенному плану.
Обычно компульсии должны выполняться точно так же каждый раз и иногда должны быть повторены определенное количество раз.
Некоторые компульсии могут быть заметны другим (например, многократное закрытие и открытие двери). Другие компульсии более незаметны (например, подсчет в уме).
Как врачи диагностируют ОКР?
Большинство людей беспокоятся о вещах. Многие люди очень чистоплотны и любят порядок, и у них есть определенные способы того, как они делают определенные вещи. Врачи считают, что обсессии или компульсии являются признаком расстройства, только если они:
очень расстраивают вас;
отнимают много времени (не менее часа в день);
вызывают проблемы в повседневной жизни.
Например, многие люди уходят из дома, а затем возвращаются назад, чтобы убедиться, что плита выключена. Но у вас ОКР, если вы будете возвращаться в дом снова и снова, чтобы убедиться, что вы выключили плиту. ОКР может привести к проблемам в жизни, например, частые опоздания на работу из-за постоянных перепроверок.
Как врачи лечат ОКР?
Врачи лечат ОКР при помощи одного или обоих из следующих методов:
Психотерапевт постепенно открывает вам вещи, которые вызывают обсессию, но не позволяет вам действовать компульсивно.
Антидепрессанты
Например, если вы одержимы мыслью о заражении микробами, и у вас есть компульсия по поводу мытья рук, психотерапевт может попросить вас коснуться чистого туалетного сиденья и затем не мыть руки.
