Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation
Основная информация

Потеря памяти

Авторы:

The Manual's Editorial Staff

Последний полный пересмотр/исправление окт 2019| Последнее изменение содержания окт 2019
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Узнайте все подробности

Что такое потеря памяти?

Потеря памяти — это неспособность запоминать вещи так же хорошо, как раньше.

  • Члены семьи могут заметить потерю памяти у человека до того, как он сам ее заметит.

  • Признаки более серьезной потери памяти включают забывание вещей, которые только что произошли, или проблемы с выполнением действий, которые человек ранее делал много раз.

  • Использование списков, календарей и памяток может помочь человеку справиться с потерей памяти.

В каких случаях нужно обращаться к врачу по поводу потери памяти?

Нужно обратиться к врачу, если у человека присутствует потеря памяти и любой из этих настораживающих признаков:

  • проблемы с выполнением таких повседневных действий, как обращение с деньгами или лекарственными препаратами;

  • проблемы с концентрацией внимания и способностью сосредотачиваться;

  • чувство депрессии в связи с потерей памяти.

Следует немедленно обратиться к врачу, если присутствует потеря памяти и:

  • неспособность сосредоточить внимание и ощущение полной дезориентации;

  • чувство подавленности и мысли о причинении себе вреда;

  • симптомы нарушения функции нервной системы, например, головные боли, проблемы с использованием или пониманием языка, упадок сил, нарушения зрения или головокружение.

Что является причиной потери памяти?

Наиболее распространенной причиной потери памяти является:

  • Старение — незначительные изменения памяти могут быть нормальными в соответствующем возрасте.

Другие распространенные причины:

Что будет происходить во время визита к врачу?

Врачи проведут физикальное обследование и зададут вопросы о потере памяти, например:

  • что конкретно забывается;

  • когда начались проблемы с памятью;

  • есть ли впечатление, что память ухудшается;

  • становится ли труднее выполнять свою работу или повседневную деятельность;

  • является ли потеря памяти наследственной.

Врачи могут попросить привести на прием члена семьи или друга, которые могут описать симптомы, наличие которых может не заметить или забыть пациент.

Врач может назначить такие обследования, как:

Как врачи лечат потерю памяти?

Врачи:

Что пациент может сделать для того, чтобы справиться с потерей памяти?

Вести здоровый образ жизни:

  • Употреблять здоровую пищу, такую как свежие фрукты и овощи

  • Ежедневно вести активный образ жизни

  • Регулярно являться к врачу на обследование

  • Участвовать в учебной, социальной и физической деятельности

  • Спать на протяжении 6–8 часов каждую ночь

  • Бросить курить и прекратить употребление алкоголя

  • Избегать стрессов

Чтобы справится с потерей памяти, можно использовать такие стратегии:

  • Составлять списки

  • Вести подробные записи в календаре

  • Придерживаться распорядка дня, например, ложиться спать каждый вечер в одно и то же время и вставать таким же образом каждое утро

  • Несколько раз повторять новую информацию

  • В отдельно взятый момент времени сосредотачиваться только на одной вещи

  • Быть организованными, например, оставлять свои ключи от машины в одном и том же месте

  • Принимать участие в социальных мероприятиях, чтобы поддерживать контакт с другими людьми и оставаться умственно активными

ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
ДРУГИЕ ТЕМЫ В ЭТОЙ ГЛАВЕ
Симптомы нарушений функции головного мозга, спинного мозга и нервов
Получите
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Проверьте свои знания
Реабилитация после ампутации конечности
После ампутации руки большинству пациентов устанавливают искусственную руку (протез верхней конечности). Какие из следующих компонентов протеза руки позволяют человеку более точно контролировать движения?
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS

Также интересно

Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
НАВЕРХ