Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation
Основная информация

Ожирение

Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Узнайте все подробности
Ресурсы по теме

Что представляет собой ожирение?

Ожирение — это наличие слишком большого количества жировой ткани в организме. Ожирение вызывает проблемы со здоровьем. Чем больше жировой ткани, тем выше риск возникновения проблем со здоровьем.

Ожирение может вызвать проблемы практически с любым органом.

Что вызывает ожирение?

Ожирение вызвано приемом большего количества калорий, чем нужно для организма. Такие факторы, как рацион питания, гены, образ жизни и прием определенных препаратов, также способствуют развитию ожирения.

Риск развития ожирения повышается при наличии следующих факторов:

Каковы симптомы ожирения?

Кроме того, что ожирение отражается на внешнем виде, оно может вызывать некоторые симптомы. У вас может быть:

  • Затрудненное дыхание

  • Храп

  • Проблемы с кожей, включая растяжки

  • Боли в спине и суставах

Как врачи определяют наличие ожирения?

Врачи определяют наличие ожирения путем:

  • Расчета ИМТ (индекса массы тела)

  • Измерения охвата талии и предплечья

  • Иногда проводят измерение количества жировой ткани в организме (анализ композиционного состава тела)

ИМТ — это вес (в килограммах), поделенный на рост (в метрах). Ожирение диагностируется при ИМТ 30 или выше. Избыточный вес диагностируется при ИМТ выше 25.

Врачи также могут:

Как лечат ожирение?

Ожирение намного легче предотвратить, чем лечить. После набора лишнего веса организм сопротивляется потере веса. Например, при соблюдении диеты ощущается голод и сжигается меньше энергии в состоянии покоя.

Врачи лечат ожирение путем изменения некоторых привычек:

  • Вводить более здоровый рацион питания (потреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара)

  • Класть небольшие порции на тарелку, чтобы не было соблазнов съесть много

  • Прекратить потребление высококалорийных напитков, такие как сладкие газированные напитки, сок и алкоголь

  • Увеличивать физическую нагрузку и вести более подвижный образ жизни (например, подниматься по лестнице, а не на лифте, пройтись пешком, а не доехать на машине или автобусе)

Посещение групповых встреч с другими людьми, которые пытаются сбросить или контролировать свой вес, может помочь в соблюдении здорового питания и регулярных физических упражнений

При необходимости сбросить большой вес врач может предложить следующее:

ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Получите
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS

Проверьте свои знания

Паралич голосовых связок
Паралич голосовых связок — неспособность двигать мышцами, которые управляют голосовыми связками. Паралич голосовых связок может поражать одну или обе голосовые связки. Паралич обеих голосовых связок представляет угрозу для жизни. Что из перечисленного ниже, скорее всего, является причиной паралича обеих голосовых связок?
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS

Также интересно

Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
НАВЕРХ