Справочник Msd

Подтвердите, что вы находитесь за пределами Российской Федерации

honeypot link
Предоставлено Вам This site is not intended for use in the Russian Federation
Основная информация

Высокий уровень холестерина

Авторы:

The Manual's Editorial Staff

Последний полный пересмотр/исправление апр 2021| Последнее изменение содержания апр 2021
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Узнайте все подробности
Ресурсы по теме

Что представляет собой холестерин?

Холестерин — это разновидность жира. Жиры также называют липидами.

Организм использует холестерин для создания важных частей клеток и выработки определенных пищеварительных соков. Организм нуждается в холестерине. Но слишком большое количество холестерина в крови (высокий уровень холестерина) в течение длительного времени может вызвать проблемы со здоровьем.

Что является источником холестерина?

Имеется два источника холестерина в организме:

  • Часть холестерина поступает в результате употребления определенных продуктов

  • Другая часть холестерина производится в организме из других веществ

Каковы различные типы холестерина?

Существует несколько типов холестерина. Два самых важных типа называются:

  • Холестерин ЛПНП (плохой холестерин)

  • Холестерин ЛПВП (хороший холестерин)

Общий холестерин — это общее количество всех типов холестерина в крови.

Является ли высокий уровень холестерина нежелательным?

Наличие высокого уровня холестерина ЛПНП в крови в течение длительного времени вызывает уплотнение артерий (атеросклероз Атеросклероз У людей с атеросклерозом в стенках средних и крупных артерий появляются неравномерные отложения жирового материала (атеромы или атеросклеротические бляшки), что приводит к уменьшению просвета... Прочитайте дополнительные сведения Атеросклероз ). Артерии закупориваются смесью холестерина, жиров и других веществ. Крови становится трудно проходить через закупоренные сосуды. Иногда в закупоренных местах образуются тромбы, которые полностью перекрывают кровоток. Прекращение притока крови к сердцу вызывает инфаркт миокарда Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда возникает при внезапной блокаде притока крови к области сердца, в результате чего происходит гибель участка сердечной мышцы. Для обозначения данного состояния врачи используют... Прочитайте дополнительные сведения Инфаркт миокарда . Прекращение притока крови к головному мозгу вызывает инсульт Инсульт Инсульт — это внезапное мозговое нарушение, которое возникает либо при закупорке кровеносного сосуда в головном мозге, либо при его разрыве и кровотечении. Часть вашего головного мозга прекращает... Прочитайте дополнительные сведения .

Наличие высокого уровня холестерина ЛПВП уменьшает вероятность развития атеросклероза. Поэтому ЛПВП называется хорошим холестерином.

Что вызывает высокий уровень холестерина?

У некоторых людей уровень холестерина слишком высок, независимо от того, что они употребляют в пищу. Эта проблема высокого уровня холестерина является наследственной.

Высокий уровень холестерина также может быть вызван следующими факторами:

Высокий уровень холестерина встречается не только у полных людей.

Каковы симптомы высокого уровня холестерина?

Высокий уровень холестерина обычно не вызывает никаких симптомов. Однако в тяжелых случаях могут развиться:

  • маленькие желтоватые бугорки на коже из-за избыточного количества жира (ксантомы).

Каким образом врачи диагностируют высокий уровень холестерина?

Высокий уровень холестерина диагностируется с помощью простого анализа крови. Врачи рекомендуют проверять уровень холестерина у:

  • детей в возрасте от 9 до 11 лет (раньше, если у них присутствуют факторы риска высокого уровня холестерина, например, диабет);

  • взрослых в возрасте 20 лет.

Уровень холестерина у взрослых следует проверять раз в 4–6 лет.

Каким образом врачи лечат высокий уровень холестерина?

Высокий уровень холестерина лечат следующими методами:

  • употребление меньшего количества жира (особенно насыщенных жиров) и холестерина;

  • активные занятия (например, быстрая ходьба) не менее 30 минут в день, 5 раз в неделю;

  • прекращение курения;

  • прием лекарств, которые снижают уровень холестерина.

Продукты с малым количеством насыщенного жира и холестерина включают:

  • фрукты и овощи (в любом виде — свежие, замороженные, консервированные или сушенные);

  • нежирное мясо или рыба, курица и индейка без кожи, нежирные части говядины, баранины, свинины и телятины;

  • хлеб из цельного зерна, например, из толокна, отрубей, риса и из нескольких видов зерна;

  • нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко или 1 % молоко, обезжиренный или нежирный йогурт, а также обезжиренный творог;

  • ненасыщенные растительные масла, такие как каноловое, оливковое, кукурузное, сафлоровое, сезамовое, соевое и подсолнечное.

Продукты с большим количеством насыщенного жира и холестерина включают:

  • сливочное масло, сливки или насыщенные жиры и масла;

  • колбасы, ветчина, сосиски, субпродукты, свиные ребрышки, яичные желтки и жирные части говядины, баранины и свинины;

  • покупные хлебобулочные изделия, такие как пироги, пирожные, пончики, печенье и крекеры с высоким содержанием жира;

  • жирные молочные продукты, такие как цельное молоко, сливки, жирная сметана, сливочный йогурт, большинство сыров, сливочное масло и мороженое;

  • масла с высоким содержанием насыщенных жиров, такие как кокосовое масло, пальмовое масло, сало и жир бекона.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это — пользовательская версия ВРАЧИ: Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Нажмите здесь, чтобы перейти к профессиональной версии
Получите
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Проверьте свои знания
Постпрандиальная гипотензия
Постпрандиальная гипотензия — это чрезмерное снижение артериального давления после приема пищи. В этом случае человек может почувствовать недомогание или головокружение, поэтому существует риск падения. В какой из перечисленных ниже групп наиболее высок риск постпрандиальной гипотензии?
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS

Также интересно

Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
Загрузите приложение "Справочник MSD"! ANDROID iOS
НАВЕРХ