A imaginaçãodirecionada, um tipo de medicina mente-corpo, utilizando a visualização de imagens mentais, autodirigida ou orientadas, para ajudar o paciente a relaxar (p. ex., antes de algum procedimento) e para promover o bem-estar e a cura (tentando provocar alterações físicas — p. ex., mobilizando o sistema imunitário). As imagens podem envolver qualquer um dos sentidos.
Usos para imagística direcionada
A exibição de imagens com técnicas de relaxamento (relaxamento muscular e respiração profunda) mais hipnoterapia podem ajudar a reduzir a dor, sobretudo em pacientes com fibromialgia (1) e melhorar a qualidade de vida e a tolerância ao tratamento em pacientes com câncer. A técnica de imagens mentais também tem sido utilizada em pacientes com trauma psicológico, incluindo internação em unidade de terapia intensiva (UTI) (2) e naqueles com ansiedade, transtornos de estresse e distúrbios do sono.
Referências
1. Zech N, Hansen E, Bernardy K, et al. Efficacy, acceptability and safety of guided imagery/hypnosis in fibromyalgia - a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Eur J Pain. 21(2):217-227, 2017. doi: 10.1002/ejp.933
2. Hadjibalassi M, Lambrinou E, Papastavrou E, et al.The effect of guided imagery on physiological and psychological outcomes of adult ICU patients: A systematic literature review and methodological implications. Aust Crit Care. 31(2):73-86, 2018. doi: 10.1016/j.aucc.2017.03.001
