A hipnoterapia é um tipo de medicina de interação mente-corpo Medicina de interação mente-corpo A medicina complementar ou alternativa pode ser classificada em cinco categorias principais de prática: Sistemas médicos integrais Técnicas de interação mente-corpo Práticas biológicas Terapias... leia mais . Na hipnoterapia (hipnose), as pessoas são guiadas para um estado avançado de relaxamento e de maior atenção. A pessoa hipnotizada se torna absorta nas imagens sugeridas pelo hipnoterapeuta e consegue anular a descrença. No caso de pessoas que conseguem se concentrar e serem mais abertas a sugestões, a hipnoterapia pode ser usada para ajudá-las a mudar seu comportamento e, portanto, melhorar a saúde (consulte também Considerações gerais sobre medicina integrativa, complementar e alternativa Considerações gerais sobre a medicina integrativa, complementar e alternativa A medicina e saúde integrativa (MSI) e a medicina complementar e alternativa (MCA) incluem várias abordagens e terapias de cura que historicamente não foram incluídas na medicina ocidental convencional... leia mais ).
Algumas pessoas podem aprender a hipnotizar a si mesmas.
O mecanismo da hipnoterapia é mal compreendido de um ponto de vista científico.
Usos medicinais
A hipnoterapia pode ser usada para tratar muitas doenças e sintomas nos quais fatores psicológicos podem influenciar os sintomas físicos:
Ondas de calor
Certas síndromes de dores
Vício
Depressão
Ansiedade
A hipnoterapia tem sido usada com algum êxito para ajudar algumas pessoas a parar de fumar e a perder peso. Ela pode reduzir a dor e a ansiedade durante procedimentos médicos em adultos e crianças e pode ajudar a reduzir os sintomas da síndrome do intestino irritável, dores de cabeça e asma. A hipnoterapia também pode ajudar a diminuir a ansiedade e melhorar a qualidade de vida em pessoas com câncer.
