O ayurveda é o sistema de saúde tradicional da Índia criado há mais de 4.000 anos. Baseia-se na teoria de que a doença é o resultado do desequilíbrio da força vital do corpo ou do prana. O equilíbrio dessa força vital é determinado pelo equilíbrio entre as três qualidades do corpo, denominadas doshas: vata, pitta e kapha. A maioria das pessoas tem uma dosha dominante e o equilíbrio específico entre as três doshas é próprio de cada pessoa. (Consulte também Considerações gerais sobre medicina integrativa, complementar e alternativa.)
Os profissionais de saúde avaliam a pessoa ao
Depois de ter determinado o equilíbrio das doshas, os profissionais de saúde criam um tratamento especificamente adaptado para cada pessoa. O ayurveda utiliza dieta, ervas, massagem, meditação, ioga e limpeza interna (eliminação terapêutica). A limpeza geralmente envolve a injeção de líquido no reto para provocar um movimento do intestino (um enema) ou a lavagem do nariz com água (lavagem nasal) para restaurar o equilíbrio dentro do corpo e com a natureza.
Usos medicinais
Possíveis efeitos colaterais
Mais informações
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Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH): Medicina ayurvédica
