A flor da camomila é secada e ingerida como chá, consumida em forma de cápsula ou utilizada topicamente como um extrato.
(Ver também Visão geral dos suplementos alimentares Visão geral dos suplementos alimentares Os suplementos alimentares são as terapias integrativas, complementares e alternativas mais utilizadas, primariamente porque estão amplamente disponíveis, são relativamente baratos e podem ser... leia mais e National Institutes of Health (NIH): Chamomile.)
Alegações
Acredita-se que o chá de camomila reduza a inflamação e a febre, seja um sedativo leve, tenha efeito antidepressivo, alivie cólicas de estômago e indigestão e promova a cicatrização de úlceras gástricas. O extrato de camomila aplicado topicamente em compressas parece aliviar a irritação da pele. O mecanismo de ação deve-se a um óleo essencial que contém constituintes de bisabolol e os flavonoides apigenina e luteolina.
Evidências
As evidências dos ensaios clínicos para embasar o uso da camomila são limitadas. No entanto, ensaios randomizados, duplo-cegos, controlados por placebo utilizando cápsulas de extrato de camomila (padronizado para 1,2% de apigenina) por via oral para pacientes com ansiedade leve a moderada (1 Referências A flor da camomila é secada e ingerida como chá, consumida em forma de cápsula ou utilizada topicamente como um extrato. (Ver também Visão geral dos suplementos alimentares e National Institutes... leia mais ) e um ensaio clínico aberto para transtorno da ansiedade generalizada moderado a grave (2 Referências A flor da camomila é secada e ingerida como chá, consumida em forma de cápsula ou utilizada topicamente como um extrato. (Ver também Visão geral dos suplementos alimentares e National Institutes... leia mais ) revelaram uma possível discreta atividade ansiolítica. A camomila também tem atividade antidepressiva (3 Referências A flor da camomila é secada e ingerida como chá, consumida em forma de cápsula ou utilizada topicamente como um extrato. (Ver também Visão geral dos suplementos alimentares e National Institutes... leia mais ). Além disso, a camomila pode melhorar a qualidade do sono (4 Referências A flor da camomila é secada e ingerida como chá, consumida em forma de cápsula ou utilizada topicamente como um extrato. (Ver também Visão geral dos suplementos alimentares e National Institutes... leia mais ).
Efeitos adversos
No geral, a camomila é segura; no entanto, foram descritas reações de hipersensibilidade, especialmente em pessoas alérgicas aos membros das plantas da família Asteraceae (p. ex., girassol e ambrosia) e pólen de todas as plantas com flores. Os sintomas típicos são a excesso de produção de lágrimas, espirro, alterações digestivas, dermatite e anafilaxia.
Interações medicamentosas
A camomila pode aumentar os efeitos dos anticoagulantes e sedativos (como barbitúricos e álcool).
A camomila pode interferir nos efeitos do tamoxifeno, da terapia de reposição hormonal e de contraceptivos orais que contêm estrogênio. A camomila também pode aumentar as concentrações séricas de ciclosporina (5 Referências A flor da camomila é secada e ingerida como chá, consumida em forma de cápsula ou utilizada topicamente como um extrato. (Ver também Visão geral dos suplementos alimentares e National Institutes... leia mais ).
(Ver também tabela .)
Referências
1. Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, et al: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Matricaria recutita (chamomile) extract therapy for generalized anxiety disorder. J Clin Psychopharmacol 29(4):378-382, 2009. doi: 10.1097/JCP.0b013e3181ac935c
2. Keefe JR, Mao JJ, et al: Short-term open-label chamomile (Matricaria chamomilla L.) therapy of moderate to severe generalized anxiety disorder. Phytomedicine 23(14):1699-1705, 2016. doi: 10.1016/j.phymed.2016.10.013
3. Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, et al: Putative antidepressant effect of chamomile (Matricaria chamomilla L.) oral extract in subjects with comorbid generalized anxiety disorder and depression. J Altern Complement Med 26(9):813-819, 2020. doi:10.1089/acm.2019.0252
4. Hieu TH, Dibas M, Dila KAS, et al: Therapeutic efficacy and safety of chamomile for state anxiety, generalized anxiety disorder, insomnia, and sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials. Phytother Res 33:1604-1615, 2019. doi: 10.1002/ptr.6349
5. Nowack R, Nowak B: Herbal teas interfere with cyclosporin levels in renal transplant patients. Nephrol Dial Transplant 20(11):2554-2556, 2005. doi:10.1093/ndt/gfi003
Informações adicionais
O recurso em inglês a seguir pode ser útil. Observe que este Manual não é responsável pelo conteúdo deste recurso.
National Institutes of Health (NIH), National Center for Complementary and Integrative Health: informações gerais sobre o uso de camomila alemã como suplemento dietético