“Turf toe” é uma entorse de ligamentos na parte inferior da articulação do hálux (dedão).
“Turf toe” é uma lesão comum, responsável por prejudicar a participação dos atletas nos jogos.
(Consulte também Dor na articulação do metatarso.)
Causas de “Turf toe”
“Turf toe” resulta quando a articulação do hálux é flexionada para cima em mais de 90°, enquanto o calcanhar está erguido do solo (por exemplo, quando se impulsiona para uma corrida). Tal movimento pode torcer os ligamentos e romper os tecidos moles ao redor da articulação. É mais provável de afetar os atletas que jogam em grama artificial, que é mais dura e absorve menos o impacto do que a grama natural. No entanto, qualquer atleta em risco de pressionar ou hiperestender o dedão pode desenvolver “turf toe”, incluindo ginastas, lutadores e dançarinos.
O uso de calçados com solas rígidas e menos flexíveis pode colocar o atleta em maior risco para essa lesão.
Você sabia que...
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Sintomas de “turf toe”
As pessoas com “turf toe” geralmente têm uma dor repentina na articulação da base do dedão do pé. A articulação pode ficar inchada.
Como acontece com qualquer entorse de tecido mole, a gravidade do “turf toe” pode ser leve, moderada ou alta. Uma entorse leve normalmente causa inchaço e dor quando a articulação é movimentada e dura apenas uma ou duas semanas. Uma entorse moderada causa dor e inchaço no dedão, que dura mais do que algumas semanas. A maioria das entorses graves envolve a ruptura completa dos ligamentos na planta do pé. Entorses graves são raras, mas os sintomas duram mais do que algumas semanas, e a pessoa continua a ter dificuldade em mover o dedão.
Diagnóstico de “Turf toe”
Avaliação médica
Radiografia
Os médicos fazem o diagnóstico de “turf toe” ao examinar a pessoa e observar onde há dor e inchaço. Eles solicitam radiografias para descartar fratura.
Tratamento de “turf toe”
Imobilização, gelo, elevação e analgésicos
Fisioterapia e novos calçados
Cirurgia raramente
Os médicos geralmente imobilizam o dedão lesionado junto ao segundo dedo para parcialmente imobilizar a articulação metatarsofalangiana (a articulação que conecta o osso metatarso e o osso adjacente do dedo). A aplicação de gelo e a elevação do dedo do pé por 24 a 48 horas após a lesão podem ajudar a limitar a dor e o inchaço. Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) podem ajudar a reduzir a dor a curto prazo.
Para entorses moderadas, o uso de um sapato de sola rígida, bota ortopédica ou um calçado com palmilha ortótica é recomendado para ajudar a limitar o movimento da articulação durante a caminhada. A fisioterapia também é recomendada para aumentar a flexibilidade e ajudar a prevenir a rigidez crônica do dedão.
Se os sintomas persistirem durante várias semanas ou mais e limitarem o movimento do dedão, a entorse é grave e pode precisar ser reparada cirurgicamente. Os médicos podem encaminhar a pessoa a um especialista em pé e tornozelo.
