HealthDay
질환

최면요법

작성자:Denise Millstine, MD, Mayo Clinic
검토/개정일 2021년 10월 28일

    최면 요법은 일종의 심신 의학입니다. 최면요법(최면술)에서, 사람들은 발전된 이완 및 집중력 고조 상태로 유도됩니다. 최면이 걸린 사람들은 최면요법사가 제시하는 심상에 흡수되고 불신을 유보할 수 있습니다. 주의력에 집중할 수 있고 암시에 더 개방적인 사람의 경우, 최면요법은 사람들이 행동을 수정하고 따라서 건강을 향상시키는 데 도움을 주기 위해 이용될 수 있습니다. (또한 통합, 보완, 대체 의학 개요 참조)

    어떤 이들은 스스로 최면시키는 법을 배울 수 있습니다.

    최면요법의 기전은 과학적 관점에서는 제대로 이해되지 않았습니다.

    의약용 용도

    최면 요법은 심리적 요인이 신체 증상에 영향을 미칠 수 있는 많은 상태 및 증상을 치료하는 데 이용할 수 있습니다.

    • 홍조

    • 공포증

    • 특정한 통증 증후군

    • 중독

    • 우울증

    • 몇몇 피부 질환(사마귀 등)

    • 불안감

    최면요법은 사람들이 금연하고 체중을 줄이도록 돕는 데 있어 어느 정도 성공적으로 이용되었습니다. 이는 성인 및 소아의 의료 시술 중 통증과 불안을 감소시킬 수 있으며 과민성 대장 증후군, 두통, 천식 증상을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 최면요법은 암 환자의 불안감을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.