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자연 요법

작성자:

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

최근 전체 검토/개정 2 2019| 최근 내용 수정일 2 2019

많은 문화에서 나온 관행을 이용하는 자연요법은 1900년대 초반에 미국에서 정식 의료체계로 시작되었습니다. 자연 치유력의 개념에 기초해 만들어진 자연 요법은 다음을 강조합니다.

  • 건강한 생활방식을 통한 질병 예방 및 치료

  • 전인적 인간 치료

  • 신체의 선천적 치유력 이용

자연요법은 단순히 증상을 치료하기보다는 질병의 원인을 찾는 데에도 집중합니다. 이 시스템의 원칙 중 일부는 아유르베다전통 중의학과 같은 전통적 치유 시스템의 원칙과 그다지 다르지 않습니다.

자연요법은 다음을 포함하는 요법의 병용을 이용합니다.

  • 식사

  • 대개 주입을 통한 영양 보충

  • 침술

  • 물리요법(열 또는 냉 요법, 초음파촬영, 마사지 등)

  • 운동요법

  • 수치요법(동요된 온수 또는 냉수 적용)

일부 자연 요법사는 과학적 근거가 뒷받침하지 않는 치료법을 옹호합니다. 수치요법이 한 예입니다. 또한, 예방 접종이 질병 및 사망을 예방하고 예방 접종의 유익성이 위험을 크게 능가한다는 점이 연구를 통해 증명되었음에도 불구하고 의료인 중 일부는 소아기 예방접종을 권장하지 않습니다.

자연 요법에 대해 제대로 설계된 연구는 거의 수행되지 않았습니다.

추가 정보

  • 국립보완통합의학센터(National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH): 자연 요법

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