바이오피드백
심신 의학의 일종인 바이오피드백은 무의식적인 생물학적 과정을 의식적으로 통제하는 방법입니다. 생체되먹임에서는 무의식적인 과정(심박수, 혈압, 근육 긴장도 등)에 대한 정보를 측정하여 의식적인 정신으로 보고하기 위해 전자장치를 사용합니다. 치료사의 도움을 얻거나 훈련을 통해, 이후 사람들은 왜 이러한 기능이 변화하는지를 이해할 수 있고 이를 조절하는 방법을 배워 통증, 스트레스, 불면증, 두통과 같은 상태의 영향을 줄일 수 있습니다. (통합, 보완, 대체 의학 개요 또한 참조)
의약용 용도
추가 정보
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국립보완통합의학센터(National Center for Complementary and Integrative Health, NCCIH): 건강을 위한 이완 기법
