모유수유

모유 수유는 산모와 아기에게 좋습니다. 모유

산모가 생산하는 첫 번째 우유는 초유라는 묽은 노란색 액체입니다. 초유에는 열량 칼로리 칼로리는 에너지의 측정 단위입니다. 식품은 칼로리를 제공합니다. 즉, 식품은 신체에 에너지를 공급하는데, 이 에너지는 소화하는 동안 식품이 분해되면서 방출됩니다. 에너지는 세포가 신체에 필요한 단백질 및 기타 물질 생성 등 모든 기능을 수행할 수 있도록 합니다. 에너지는 즉시 사용되거나 나중에 사용하기 위해 저장됩니다. 음식은 완전히 소화되지... 더 읽기 , 단백질 단백질 탄수화물, 단백질, 지방은 음식 내 주요 유형의 다량영양소(다량으로 매일 필요한 영양소)입니다. 이는 식사의 건식 중량 중 90%를 공급하고 100% 에너지원으로 사용됩니다. 이들 세 영양소는 모두 에너지(칼로리로 측정됨)를 제공하지만, 1그램(1/28온스)이 제공하는 에너지의 양은 서로 다릅니다. 탄수화물 또는 단백질 1그램당 4칼로리... 더 읽기 , 백혈구, 항체가 특히 풍부합니다.

초유 후 생산되는 모유가 대변의 올바른 pH와 정상적인 장내 세균의 적절한 균형을 유지하도록 도와, 아기를 세균성 설사로부터 보호해 줍니다. 모유의 이러한 보호 특질 때문에, 분유 수유보다 모유 수유한 아기에서 종종 많은 종류의 감염이 적게 발생합니다. 그리고 모유 수유는 알레르기, 당뇨병 소아와 청소년의 당뇨병(DM) 당뇨병은 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 생산한 인슐린에 정상적으로 반응하지 못하기에 혈당(포도당) 수치가 비정상적으로 높은 장애입니다. 당뇨병은 인슐린 생산 감소, 인슐린 효과 감소 또는 둘 다로 인한 고혈당 수치(고혈당증)의 질환들을 기술합니다. 진단 시 전형적인 증상은 과다 갈증, 과다 배뇨, 체중 감소입니다. 진단은 증상... 더 읽기 , 비만 비만 비만이란 과체중을 의미합니다. 비만은 보통 신체가 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하게 하는 복합적인 요인들에 의해 영향을 받습니다. 이러한 요인들로는 신체 활동 부족, 식단, 유전자, 생활습관, 유전적 및 사회경제적 배경, 특정 화학물질에 대한... 더 읽기 , 크론병 크론병 크론병은 일반적으로 만성 염증이 소장 하부, 대장 또는 이 두 부분과 모두 관련되며 소화관의 어느 부분에나 영향을 미칠 수 있는 염증성 장질환입니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 부적절하게 촉발된 면역 체계로 인해 크론병이 발생할 수 있습니다. 일반적은 증상으로는 만성 설사(혈액성 설사인 경우도 있음), 경련성 복통, 열, 식욕 부진... 더 읽기 과 같은 일부 만성 문제를 예방하는 것으로도 보입니다. 시판되는 대부분의 분유에는 현재 모유와 더 유사하게 특정 지방산(아라키돈산[ARA]과 도코사헥사에노산[DHA])을 보충하여 분유를 먹고 자란 아기의 최적의 신경계 발달을 촉진할 것입니다.

모유 수유는 산모에게도 다음과 같은 여러 이점이 있습니다.

모유 수유의 장기적인 건강상의 유익으로는 비만 비만 비만이란 과체중을 의미합니다. 비만은 보통 신체가 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하게 하는 복합적인 요인들에 의해 영향을 받습니다. 이러한 요인들로는 신체 활동 부족, 식단, 유전자, 생활습관, 유전적 및 사회경제적 배경, 특정 화학물질에 대한... 더 읽기 , 골다공증 골다공증 골다공증은 골밀도 감소가 뼈를 약화시켜 부러질(골절) 가능성이 높은 병태입니다. 노화, 에스트로겐 결핍, 낮은 비타민 D 또는 칼슘 섭취, 일부 질환이 골밀도와 강도를 유지하는 구성요소량을 감소시킬 수 있습니다. 골다공증은 골절이 발생할 때까지 증상을... 더 읽기 , 난소암 난소암 일반적으로 난소 표면에서 시작되는 난소암은 보통 진행될 때까지 진단되지 않습니다. 난소암은 크기가 커지거나 확산되기 전까지는 증상을 수반하지 않는 경우가 있습니다. 의사가 난소암을 의심할 경우, 혈액 검사, 초음파 검사 및 자기공명영상 또는 컴퓨터 단층촬영을 실시합니다. 일반적으로 두 난소 모두, 두 나팔관 모두와 자궁이 제거됩니다. 수술... 더 읽기 , 일부 유방암 유방암 유방암은 유방 세포가 비정상적이 되어 제어할 수 없을 정도로 분열할 때 발생합니다. 유방암은 보통 모유를 생산하는 샘(소엽)에서 시작되거나 샘에서 유두로 모유를 운반하는 관(관)에서 시작됩니다. 유방암은 여성들 사이에서 가장 흔한 암이며 두 번째로 가장 흔한 암 사망 원인입니다. 보통 첫 번째 증상은 통증 없는 몽우리이며 대개 여성이 스스로... 더 읽기 의 발생 위험 감소가 포함됩니다. 미국에서 산모 중 60%가 모유 수유하며 이러한 비율은 지속적으로 증가합니다.

산모가 건강하고 다양한 식이요법을 따르는 경우, 모유 수유하는 정상 만기 분만 영아들은 비타민 D와 때때로 불화물을 제외하고는 비타민 또는 무기질 보충제를 필요로 하지 않습니다. 모유만을 수유하는 영아들은 생후 2개월 후에 비타민 D 결핍의 위험이 있으며, 특히 조산이거나 유색인종이거나 햇빛에 대한 노출이 제한적인 경우 그러합니다(예를 들어, 북부 지방 기후에 거주하는 영아들). 이 영아들에게는 생후 2개월부터 비타민 D 보충제를 투여합니다. 생후 6개월 후, 물에 적절한 불화물(보충 또는 자연)이 함유되지 않은 가정의 영아들에게 불소 점적약제를 투여해야 합니다. 부모들은 치과의사 또는 현지 보건부로부터 물의 불화물 함량에 관한 정보를 받을 수 있습니다.

생후 6개월 미만의 영아에게는 추가로 맹물을 주지 않아야 합니다. 맹물은 불필요하며 혈중 나트륨 수치를 과도하게 떨어뜨릴 수도 있습니다(저나트륨혈증 저나트륨혈증(혈중 낮은 나트륨 수치) 저나트륨혈증에서, 혈중 나트륨 수치는 매우 낮습니다. 낮은 나트륨 수치는 너무 많은 액체 섭취, 신부전, 심부전, 간경변 및 이뇨제 사용을 포함한 많은 원인이 있습니다. 증상은 뇌 기능장애로 인해 초래됩니다. 우선, 사람은 기력이 쳐지고 혼돈을 느끼며 저나트륨혈증이 악화되면 근육이 수축되고 발작이 나타나며 점차 반응이 없게 될 수 있습니다... 더 읽기 이라고 하는 질병).

모유 수유를 시작하기 위해, 산모는 앉거나 거의 평평하게 누워 편안하고 느슨한 자세를 취합니다. 산모가 편안하게 한 쪽에서 다른 쪽으로 번갈아 가며 젖을 물릴 수 있어야 합니다. 아기와 산모가 서로 마주봅니다. 산모는 엄지 손가락과 집게 손가락으로 유방의 상단부를 지지하고 다른 손가락들로 아래 부분을 받치고 아기의 아랫입술 중간에 젖꼭지로 문지르면 아기가 자극을 받아 입을 열고(포유 반사 신생아의 일반적인 반사 세 가지 ) 유방을 잡습니다. 산모가 젖꼭지와 유륜을 아기의 입 안에 조심스럽게 넣고 젖꼭지가 중앙에 있는지 확인하면, 젖꼭지의 쓰림을 방지하는 데 도움이 됩니다. 유방에서 아기를 떼기 전, 산모가 손가락을 아기 입 안에 넣고 아기의 턱을 아래로 가볍게 눌러 빨기를 차단합니다. 쓰린 젖꼭지는 잘못된 자세 때문이며 치료보다는 예방하는 것이 더 쉽습니다.

처음에는 아기가 각 유방에서 수 분 동안 젖을 먹어야 합니다. 그에 따라 산모에게 나타나는 사유 반사라는 반사에 의해 모유 생성이 유발됩니다. 모유 생산은 젖을 빠는 시간에 따라 달라지므로 젖먹이는 시간은 모유 생산이 완전히 안정될 만큼 길어야 합니다. 첫 몇 주 동안 수유할 때마다 아기가 양쪽 가슴 모두에서 젖을 먹도록 권해야 합니다. 그러나 첫 번째 젖을 먹는 동안 잠드는 아기들도 있습니다. 영아를 트림시키고 다른 쪽 젖을 물리는 것이 영아를 깨우는 데 도움이 됩니다. 마지막에 젖을 먹였던 유방을 그 다음 수유 시 먼저 물려야 합니다.

첫 아기의 경우 일반적으로 모유 생산은 72~96시간 안에 완전히 안정됩니다. 다음에 태어나는 아기들의 경우에는 모유 생산이 조기에 확립됩니다. 모유 생산을 자극하기 위해 첫 며칠 동안은 젖먹이는 간격을 6시간 이내로 해야 합니다. 젖은 시간 계획에 따르기보다는 아기의 요구에 따라야 합니다. 이와 같이 모유 수유 시간의 길이는 아기의 요구에 따라 조절해야 합니다. 아기는 요구에 따라 24시간 동안 8~12회 젖을 먹여야 하지만 이 지침의 범위는 매우 넓습니다.

직장 여성은 집에 있는 동안 모유 수유하고 출근한 동안 짜낸 모유를 분유병에 담아 아기에게 먹일 수 있습니다. 짜낸 모유는 2일 내에 사용할 예정인 경우 즉시 냉장 보관하고, 2일 후에 사용할 예정인 경우 즉시 냉동시켜야 합니다. 4일 내에 사용하지 않은 냉장 보관한 모유는 세균 오염의 위험이 높기에 버려야 합니다. 냉동 모유는 따뜻한 물에 넣어 해동시켜야 합니다. 모유를 전자레인지로 가열하지 말아야 합니다.

모유 수유로 인한 주요 합병증은 다음과 같습니다.

산모들은 아기가 얼마만큼의 모유를 섭취하는지 정확히 알 수 없기에, 분만 후 3~5일째에 아기를 의사에게 데려가야 의사가 모유 수유 과정과 아기의 체중을 알고 모든 질문에 대답해 줄 수 있습니다. 24시간 이내 퇴원한 아기가 젖을 잘 먹지 않는 경우 또는 부모에게 특정 우려사항이 있을 경우, 의사가 더 빨리 아기를 진찰해야 할 수 있습니다.

의사들은 수유 빈도, 소변과 대변 기저귀 수, 체중 증가를 사용하여 모유 생산이 적절한지 확인합니다. 부모들은 기저귀 수를 세어 아기가 충분한 모유를 섭취하고 있는지 대략적으로 판단할 수 있습니다. 생후 5일경, 하루에 6개 미만의 소변 기저귀와 하루에 4개 미만의 대변 기저귀는 아기가 충분한 모유를 섭취하고 있지 않음을 의미할 수 있습니다. 배가 고파 한 시간이나 두 시간마다 젖을 먹지만, 개월 수와 크기에 맞게 적절히 체중이 증가하지 않는 아기는 모유를 충분히 섭취하지 않고 있을 수 있습니다. 모유를 충분하게 섭취하지 않으면 탈수 상태가 되어 고빌리루빈혈증 신생아 황달 황달은 혈류 내 빌리루빈이 증가하여 피부와/또는 안구가 노랗게 되는 것입니다. 빌리루빈은 오래된 적혈구나 손상된 적혈구의 정상적인 재순환 과정의 부분으로 헤모글로빈(산소를 운반하는 적혈구의 성분)이 분해될 때 생기는 황색 물질입니다. 빌리루빈은 혈류를 통해 간으로 이동하여 담즙(간에서 생성되는 소화액)의 일부로 간에서 분비될 수 있도록 처리됩니다... 더 읽기 에 걸릴 수 있습니다. 작은 아기나 미숙 미숙 신생아 미숙 신생아는 임신 37주 전에 분만된 아기입니다. 태어난 시기에 따라, 미숙 신생아에는 덜 발달된 기관이 있어 자궁 밖에서 기능할 준비가 되어 있지 않을 수 있습니다. 이전의 조기 출산, 다태 출산, 임신 중의 영양 결핍, 때 늦은 산전 관리, 감염, 보조 생식 기술(체외 수정 등), 고혈압은 조기 출산의 위험을 증가시킬 수 있습니다.... 더 읽기 아 또는 아프거나 난산을 경험하거나 수술을 받아야 했던 산모의 아기들은 모유가 부족할 위험이 있습니다.

(분만 후 기간(산욕기)의 개요 산후 관리 개요 임신과 아기 분만 후 6주는 산모의 신체가 임신 전 상태로 돌아가는 산후 기간이라고 합니다. 분만 후 산모는 일부 신체 변화와 증상이 있을 것으로 예상할 수 있으나 대부분 경증이고 일시적입니다. 심각한 건강 문제는 드뭅니다. 그럼에도 의사, 병원 직원... 더 읽기 도 참고.)

모유 수유로 인한 일반적인 합병증은 유방 팽창, 쓰린 젖꼭지, 막힌 유관, 유선염, 불안 등입니다.

유방 팽창은 고통스러운 유방 과잉 충만입니다. 팽창은 모유 생산(수유)의 초기 단계 동안에 발생합니다. 증상을 완화하는 방법의 경우, 유방 팽창 유방 팽창 임신과 아기 분만 후 6주는 산모의 신체가 임신 전 상태로 돌아가는 산후 기간이라고 합니다. 분만 후 산모는 일부 신체 변화와 증상이 있을 것으로 예상할 수 있으나 대부분 경증이고 일시적입니다. 심각한 건강 문제는 드뭅니다. 그럼에도 의사, 병원 직원... 더 읽기 을 참조하세요.

쓰린 젖꼭지의 경우, 모유 수유 동안 영아의 자세를 확인해야 합니다. 때때로 영아가 입술을 말아 빨면 젖꼭지가 자극을 받게 됩니다. 쓰린 젖꼭지 예방과 완화 방법의 경우, 모유수유 모유수유 임신과 아기 분만 후 6주는 산모의 신체가 임신 전 상태로 돌아가는 산후 기간이라고 합니다. 분만 후 산모는 일부 신체 변화와 증상이 있을 것으로 예상할 수 있으나 대부분 경증이고 일시적입니다. 심각한 건강 문제는 드뭅니다. 그럼에도 의사, 병원 직원... 더 읽기 를 참조하세요.

막힌 유관은 규칙적으로 유방에서 모유를 완전히 배출하지 않는 경우 발생합니다. 이는 모유 수유 여성의 유방에서 만질 수 있는 약간의 압통이 있는 멍울을 야기합니다. 지속적인 모유 수유가 막힌 유관을 뚫는 최선의 방법입니다. 아픈 유방을 물리는 것이 고통스러울 수 있을지라도, 빈번한 모유 수유가 유방을 완전히 비우는 데 필요합니다. 모유 수유 전 아픈 부위를 따뜻하게 눌러주고 마사지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 영아가 젖을 무는 자세에 따라 유방의 다른 부위의 젖을 보다 잘 비울 수 있기에, 산모가 모유 수유 자세를 바꿔 볼 수 있습니다. 와이어 또는 단단히 죄는 끈이 있는 일반 브래지어는 유관을 압박할 수 있기에, 적절한 수유 브래지어가 도움이 됩니다.

유선염 유방염 유방 감염( 유선염)은 분만 후에 발생할 수 있고( 분만 후 감염), 대개 첫 6주 기간에 발생하며, 거의 항상 모유수유를 하는 여성에게 발생합니다. 모유수유를 하는 동안 아기를 올바르게 놓지 않으면 갈라짐(및 통증)이 발생할 수 있습니다. 젖꼭지나 주위의 피부가 갈라지면, 피부의 박테리아가 유관으로 들어가 감염을 일으키는 원인이 될 수... 더 읽기 은 모유를 수유하는 여성에서, 특히 유관이 충혈되었거나 막힌 경우, 발생할 수 있는 유방 감염입니다. 세균이 갈라진 또는 손상된 젖꼭지를 통해 유방으로 들어가 감염을 야기할 수 있습니다. 감염된 부위는 만지면 아프고 따뜻하고 불그스름하며, 해당 여성은 열, 오한, 독감 유사 증상을 경험할 수 있습니다. 증상이 중증이거나 12~24시간 내에 사라지지 않는 여성에게는 모유 수유 영아에게 안전한 항생제를 투여합니다. 통증이 상당한 경우, 여성은 통증 완화를 위해 아세트아미노펜을 복용할 수 있습니다. 치료받는 동안 여성은 계속하여 모유 수유를 해야 합니다.

불안, 좌절, 부적절하다는 느낌은 산모의 모유 수유 경험 부족, 영아를 안고 젖꼭지를 물린 후 빨게 하는 것의 어려움, 피로, 영아가 충분한 모유를 섭취하고 있는지 알기 어려움, 분만 후 발생하는 다른 신체적 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 이 요인들과 감정은 산모들이 모유 수유를 중단하는 가장 일반적인 원인입니다. 산모들은 소아과의사 또는 수유 전문가들과의 상담을 통해 자신의 감정에 관해 이야기하고 아마도 조기 모유 수유 중단을 예방할 수 있습니다.

모유 수유 중인 산모들은 가능한 경우 약물 복용을 삼가야 합니다. 약물 요법이 필요한 경우, 산모들이 일부 약물을 삼가고 안전한 것으로 알려진 약물들만을 복용해야 합니다(임신 중 약물 사용 모유수유 중 약물 사용 모유수유하는 중에 약물을 복용해야 할 경우, 모유수유를 중지해야 하는지 궁금해합니다. 그 대답은 다음의 경우에 따라 달라집니다. 모유에 얼마나 약물이 전달되는가 약물이 아기에 흡수되는가의 여부 약물이 아기에 어떻게 영향을 미치는가 아기가 얼마만큼의 모유를 섭취하는가는 아기의 나이와 아기가 섭취하는 다른 음식과 액체의 양에 따라 달라집니다. 더 읽기 참조).

모유 수유를 중단하는 시기(영아의 젖을 뗌)는 산모와 아기 양쪽의 필요와 요구에 따라 달라지지만, 가급적이면 영아가 최소 12개월이 될 때까지는 모유를 수유해야 합니다. 고형 음식물을 도입하는 동안 몇 주 또는 몇 개월에 걸쳐 서서히 젖을 떼는 것이 가장 일반적입니다. 일부 산모와 영아는 문제 없이 갑자기 중단하지만, 다른 산모는 18~24개월 또는 그 이상 동안 하루에 1~2회 모유수유를 지속합니다. 올바르거나 보다 쉬운 일정은 없습니다.

산모들은 처음에 하루 1~3회의 모유 수유를 병이나 컵에 담은 물 또는 희석한 과일 주스(6개월 미만의 영아에서 젖을 뗄 때 물 또는 과일 주스를 사용하면 안 됨), 유축해둔 모유, 유아용 유동식 또는 아기가 생후 12개월 이상인 경우 전유로 대체합니다. 컵으로 마시는 것을 배우는 것이 발달의 중요한 이정표가 되고, 컵으로의 젖떼기는 생후 10개월 내 성공할 수 있습니다. 병 대신 아이용 컵(시피컵)으로 젖을 떼는 아기들은 병에서 컵으로 2차 젖떼기 과정을 거치지 않습니다.

일부 수유, 특히 식사 시간의 수유는 고형 음식물 영아의 고형 음식물 섭취 시작 고형 음식물을 시작하는 시기는 영아의 요구와 준비 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로, 모유나 분유보다 농축된 열량 공급원이 필요할 정도로 영아가 크면 고형 음식물이 필요합니다. 영아가 젖병 하나 전부를 먹고 만족해하지만 2~3시간 만에 다시 배가 고파지거나, 하루에 40온스(약 1200밀리리터) 이상의 유아용 유동식을 섭취하는 경우, 고형... 더 읽기 로 대체해야 합니다. 많은 영아가 생후 18~24개월 또는 더 길게 하루 1~2회 모유 수유를 계속하지만, 엄마는 점진적으로 더 많은 모유 수유를 대체합니다. 더 길게 모유 수유하는 경우, 소아는 고형 음식물을 먹고 컵으로도 마셔야 합니다.