La riflessologia (una pratica basata sulla manipolazione del corpo) è una variante della massoterapia, che si basa sulla pressione manuale applicata a specifiche aree del palmo o del piede; si ritiene che queste aree corrispondano a diversi organi o sistemi corporei tramite meridiani. Si pensa che la stimolazione di queste aree elimini il blocco di energia responsabile del dolore o dei sintomi nella corrispondente parte del corpo.
La riflessologia è considerata una terapia basata sull'homunculus perché presume che l'intero corpo sia rappresentato sul fondo dei piedi o sulla superficie del palmo. Nella maggior parte degli studi clinici sulla riflessologia e i risultati tendono a essere effetti non specifici su sintomi soggettivi (p. es., provocando il rilassamento, indistinguibile da quello fornito da un semplice massaggio). Alcune meta-analisi hanno mostrato solo prove di bassa qualità che la riflessologia è efficace per la gestione del dolore in medicina palliativa (1) e per ridurre il dolore durante il travaglio (2, 3).
Riferimenti
1. Candy B, Armstrong M, Flemming K, et al. The effectiveness of aromatherapy, massage and reflexology in people with palliative care needs: A systematic review. Palliat Med. 34(2):179-194, 2020. doi:10.1177/0269216319884198
2. Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al.. Massage, reflexology and other manual methods for pain management in labour. Cochrane Database Syst Rev 3(3):CD009290, 2018. Published 2018 Mar 28. doi:10.1002/14651858.CD009290.pub3
3. Liang X, Wu S, Li K, et al. The effects of reflexology on symptoms in pregnancy: A systematic review of randomized controlled trials. Heliyon. 9(8):e18442, 2023. Published 2023 Jul 19. doi:10.1016/j.heliyon.2023.e18442
