Cos’è la fibromialgia?
La fibromialgia è un disturbo che causa dolore e dolorabilità generalizzati, estrema spossatezza e problemi del sonno.
Può causare dolore, rigidità o dolorabilità in tutto il corpo, e determinate parti del corpo possono essere dolenti alla palpazione
La fibromialgia è fastidiosa e sgradevole, ma non è pericolosa o letale
Non causa danni a carico di muscoli, cervello o nervi
La fibromialgia è più comune nelle donne
La fibromialgia può insorgere più facilmente se si è stressati, in seguito a un’infezione o una lesione, o se si ha familiarità
Non esiste una cura per la fibromialgia, ma il medico può aiutare a gestirne i sintomi
Alcuni farmaci, l’attività fisica, le compresse calde sui muscoli doloranti e i massaggi possono essere di aiuto
Quali sono le cause della fibromialgia?
Non è noto perché si sviluppi la fibromialgia. I soggetti che soffrono di fibromialgia sembrano avere una sensibilità al dolore superiore alla norma. Pare che il loro cervello affronti diversamente i segnali del dolore.
Sebbene i soggetti avvertano dolore in molti muscoli, la fibromialgia non è un disturbo muscolare.
Quali sono i sintomi della fibromialgia?
I sintomi includono:
Indolenzimento e dolori muscolari generalizzati
Spossatezza costante
Difficoltà di concentrazione, come se la mente fosse annebbiata
Problemi di sonno
Punti dolenti sui muscoli
Sensazione di stanchezza, ansia o depressione
I sintomi possono essere continui (cronici) o riacutizzarsi di tanto in tanto.
Quali possono essere le cause scatenanti della fibromialgia?
I sintomi possono peggiorare quando:
Si è sottoposti a un notevole stress fisico o mentale
Si dorme male o ci si sente particolarmente stanchi ed esausti
Si trascorre molto tempo esposti a umidità o freddo
Quali problemi possono accompagnare la fibromialgia?
Se si è affetti da fibromialgia, possono insorgere anche:
Emicrania o altri tipi di cefalea
Come viene formulata la diagnosi di fibromialgia?
Il medico dapprima pone domande sui sintomi. Visita il soggetto per vedere se i muscoli sono dolenti, ma ancora forti.
Gli esami del sangue possono aiutare il medico a stabilire se si è affetti da un’altra malattia con sintomi simili, come la polimialgia. La fibromialgia non causa risultati anomali degli esami di laboratorio o degli esami di diagnostica per immagini (come radiografia o RMI).
Come viene trattata la fibromialgia?
Il medico tratta i sintomi attraverso i seguenti passi:
Ridurre lo stress
Riconoscere che il dolore non è dovuto a una malattia potenzialmente letale
Fare esercizi di stretching muscolare delicatamente per circa 30 secondi e ripetere 5 volte
Fare attività fisiche che non causino dolore ai muscoli o alle articolazioni, come camminare o nuotare
Applicare calore o massaggiare delicatamente la zona dolente
Stare al caldo
Dormire a sufficienza
Migliorare il sonno:
Evitare la caffeina (in caffè, tè e bevande gassate)
Dormire in un ambiente buio e tranquillo, in un letto comodo
Evitare di mangiare o di guardare la TV a letto
Il medico può prescrivere farmaci per alleviare i sintomi, come:
Antidepressivi (specialmente per migliorare il sonno)
Alcuni farmaci anticonvulsivanti
Antidolorifici come paracetamolo o ibuprofene
Talvolta, fisioterapia e logopedia (terapia cognitivo-comportamentale) possono essere utili.
La fibromialgia tende a essere cronica (di lunga durata), ma può migliorare spontaneamente se ci si prende cura di sé e si riduce lo stress.