Nelle persone con demenza, come la malattia di Alzheimer, i modelli del sonno sono spesso alterati. Con il progredire della demenza, aumenta il sonno leggero, pertanto i pazienti vengono facilmente svegliati.
Chi soffre di demenza può anche avere malattie che contribuiscono ai problemi legati al sonno. Patologie quali artrite, disidratazione e infezioni possono causare dolore o sensazione di disagio, interferendo con il sonno. Anche l’uso di determinati farmaci o le relative interazioni possono avere delle ripercussioni sul sonno.
Trattamento
Il trattamento della demenza o di eventuali disturbi sottostanti causa di dolore o disagio può essere efficace nel migliorare il sonno.
Le seguenti indicazioni generali possono essere d’aiuto:
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Non fare sonnellini o farne di meno durante il giorno, perché i sonnellini possono rendere il sonno notturno più difficoltoso
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Camminare all’aria aperta al sole
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Fare attività fisica
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Mantenere una temperatura confortevole in camera da letto
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Non consumare bevande o cibi contenenti caffeina o alcol alla sera
I sonniferi (sedativi) provocano confusione, cadute e agitazione nelle persone che soffrono di demenza e non vengono utilizzati.
