Saat anak-anak tumbuh dan berkembang, mereka akan menghadapi pengalaman dan tantangan positif. Beberapa tantangan ini kecil, tetapi yang lain dapat menyebabkan stres yang signifikan. Untuk berkembang, anak harus mendapatkan perawatan yang konsisten dan berkelanjutan dari pengasuh yang mengasuh, baik orang tua atau pengasuh lainnya. Keamanan dan dukungan yang dapat diberikan oleh orang dewasa tersebut memberi anak kepercayaan diri dan ketahanan untuk mengatasi stres secara efektif.
Interaksi dengan orang-orang di luar rumah membantu anak-anak tumbuh dewasa secara emosional dan sosial. Interaksi ini biasanya terjadi dengan kerabat dekat, teman, tetangga, dan orang-orang di lokasi penitipan anak, sekolah, tempat ibadah, dan tim olahraga atau kegiatan lainnya. Dengan mengatasi stres ringan dan konflik yang melekat dalam interaksi ini, anak-anak secara bertahap memperoleh keterampilan untuk menangani stres yang lebih signifikan. Anak-anak juga belajar dengan melihat bagaimana orang dewasa dalam hidup mereka menangani stres.
Seperti orang dewasa, anak-anak terkena dampak dari kejadian yang terjadi di luar rumah atau komunitas mereka sendiri. Misalnya, penembakan di sekolah dan tempat atau acara lainnya diliput secara luas oleh semua jenis media. Meskipun orang dewasa berusaha melindungi anak-anak agar tidak mengetahui kejadian ini, sebagian besar anak-anak menyadarinya saat terjadi. Kasus-kasus penembakan di sekolah, khususnya, mendapatkan banyak liputan dari media tradisional, seperti televisi, radio, dan surat kabar; media digital, seperti situs web berita dan diskusi; serta media sosial. Semakin besar anak, semakin banyak akses yang mereka miliki terhadap informasi tentang kejadian ini. Selain itu, masalah perbedaan politik terkait masalah kontroversial disampaikan oleh beberapa sumber media menggunakan bahasa yang sangat agresif dan terpolarisasi atau gambar kekerasan atau eksplisit. Ini dapat menimbulkan kecemasan bagi siapa saja, tetapi dapat menimbulkan stres bagi anak-anak. Orang tua mungkin tidak dapat membantu anak mereka mengatasi stres ini atau membatasi dampaknya karena mereka mungkin bahkan tidak tahu apa yang telah didengar anak mereka di luar rumah atau saat menggunakan situs web atau media sosial.
Saat anak-anak tumbuh menjadi remaja dan dewasa muda, mereka mengembangkan rasa mandiri mereka sendiri tentang pendapat, keyakinan, dan tindakan. Orang tua, bersama dengan sekolah dan komunitas serta lembaga keagamaan, sering kali diandalkan untuk mengarahkan pendidikan anak-anak dan membantu mereka mengembangkan keyakinan mereka. Pemikiran dan keyakinan anak-anak juga dibentuk oleh pengaruh dari luar. Media sosial adalah salah satu pengaruh utama dan sumber sebagian besar berita dan informasi yang terpapar pada anak-anak. Mereka mungkin memiliki akses ke informasi serta kesalahan informasi melalui ponsel pintar, tablet, laptop, jam tangan pintar, dan perangkat seluler lainnya. Orang tua dan pengasuh sering kali tidak menyadari sumber informasi yang terpapar pada anak-anak mereka dan sering kali tidak memiliki kesempatan untuk mengendalikan pengaruh signifikan ini. Banyak anak dapat dengan mudah mengakses informasi yang tidak akurat, tidak sesuai, atau tidak sesuai dengan nilai-nilai orang tua.
Orang tua dan pengasuh perlu mengetahui semua sumber dari mana anak-anak mereka menerima informasi. Kesadaran paling baik dicapai dengan melakukan diskusi terbuka dengan anak-anak, pemantauan aktivitas online oleh orang tua, dan, jika diperlukan, membatasi akses ke konten yang tidak pantas.
Tahukah Anda...
|
Peristiwa besar tertentu yang mengganggu struktur atau rutinitas keluarga, seperti penyakit dan perceraian, dapat menantang kemampuan anak untuk mengelola aktivitas normal. Peristiwa ini juga dapat mengganggu perkembangan emosional dan sosial anak. Misalnya, penyakit kronis dapat mencegah anak berpartisipasi dalam kegiatan dan juga mengganggu kinerja di sekolah.
Peristiwa yang memengaruhi anak juga dapat menimbulkan konsekuensi negatif bagi orang-orang yang dekat dengan anak. Merawat anak yang sakit atau anak yang memiliki masalah perilaku serius membuat pengasuh stres dan orang lain yang merupakan bagian dari kehidupan anak. Konsekuensi dari stres tersebut bervariasi sesuai dengan sifat dan tingkat keparahan penyakit atau masalah perilaku dan dengan sumber daya emosional keluarga serta sumber daya dan dukungan lainnya.
Berbicara Dengan Anak tentang Topik yang Sulit
Banyak peristiwa hidup, termasuk penyakit atau kematian seseorang yang dekat, perceraian, dan, perundungan, yang menakutkan atau tidak menyenangkan bagi anak-anak. Bahkan kejadian yang tidak memengaruhi anak secara langsung, seperti bencana alam, perang, atau terorisme, dapat menyebabkan kecemasan. Ketakutan akan semua ini, baik rasional maupun tidak rasional, dapat mengganggu anak. Orang tua dapat menghindari membahas kejadian yang memicu kecemasan, seperti penembakan di sekolah di komunitas lain, dengan anak mereka berharap anak mereka tidak menyadari kejadian tersebut. Mungkin lebih baik bagi orang tua untuk berasumsi bahwa anak mereka mengetahui kejadian tersebut dan dengan lembut mengeksplorasi pemahaman anak tentang hal itu dan kecemasan tentang hal itu. Sebaiknya anak mempelajari, atau setidaknya membahas, kejadian yang memicu kecemasan dengan orang tua.
Anak-anak sering mengalami kesulitan berbicara tentang topik yang tidak menyenangkan. Akan tetapi, diskusi terbuka dapat membantu anak menghadapi topik yang sulit atau memalukan dan menghilangkan ketakutan yang tidak rasional. Anak perlu mengetahui bahwa kecemasan itu normal dan perasaan cemas biasanya berkurang seiring waktu. Orang tua yang secara rutin membahas topik sulit dengan anak-anak mereka sejak usia dini sering kali lebih terbuka untuk membicarakan masalah kompleks yang mereka hadapi sebagai remaja.
Orang tua harus mendiskusikan topik sulit selama waktu tenang, di tempat yang aman dan nyaman, dan saat anak tertarik. Orang tua harus tetap tenang, menyajikan informasi faktual, dan memberikan perhatian yang tidak terbagi kepada anak. Mengakui apa yang anak katakan dengan frasa seperti "Saya mengerti" atau dengan anggukan yang tenang akan mendorong anak untuk mengungkapkan perasaan mereka kepada orang tua. Merenungkan kembali apa yang dikatakan anak juga membuat mereka termotivasi. Misalnya, jika anak bicara tentang kemarahan mereka tentang perceraian, orang tua dapat berkata, "Jadi perceraian itu membuat kamu marah" atau "Ceritakan kepada ibu (atau ayah) lebih banyak tentang perasaan kamu." Menanyakan perasaan anak juga dapat mendorong diskusi emosi atau ketakutan yang sensitif, misalnya, takut ditinggalkan oleh orang tua yang tidak menjaga selama perceraian atau rasa bersalah karena menyebabkan perceraian.
Dengan membicarakan perasaan mereka sendiri, orang tua mendorong anak-anak untuk mengakui ketakutan dan kekhawatiran mereka. Misalnya, tentang perceraian, orang tua mungkin berkata, "Ibu juga sedih karena perceraian itu. Ibu juga tahu ini adalah hal yang tepat untuk kita lakukan. Meskipun ibu dan ayah tidak dapat hidup bersama lagi, kami akan selalu mencintai kamu dan menjaga kamu." Dengan melakukan hal ini, orang tua dapat mendiskusikan perasaan mereka sendiri, menawarkan kepastian, dan menjelaskan bahwa perceraian adalah pilihan yang tepat bagi mereka. Banyak anak-anak, terutama yang lebih kecil, perlu mendengar pesan yang sama berulang kali. Orang tua tidak boleh meremehkan nilai dari kepastian yang ditawarkan oleh pesan-pesan ini.
Orang tua mungkin juga harus mengatasi aspek yang sulit dari perilaku anak itu sendiri. Misalnya, orang tua yang mencurigai anak atau remaja tersebut menggunakan obat-obatan terlarang atau alkohol harus mengatasi masalah tersebut secara langsung dengan sang anak. Orang tua mungkin berkata, "Ibu khawatir kamu memakai narkoba. Ibu merasa seperti ini karena…” Orang tua harus berbicara dengan jelas dan tenang, mengungkapkan kekhawatiran tentang perilaku anak serta dukungan dan kasih sayang mereka. Setelah kekhawatiran orang tua dinyatakan, anak harus diberi kesempatan untuk berbicara. Anak dan orang tua harus mengembangkan rencana tindakan yang dapat mencakup janji temu dengan dokter anak atau konselor.
Demikian pula, masalah sosial, seperti orientasi seksual dan gender, hak reproduksi, rasisme, dan jenis ujaran atau tindakan kebencian lainnya, penyalahgunaan narkoba, dan pembatasan tentang apa yang dapat dan tidak dapat diajarkan di sekolah, banyak ditampilkan di dalam berita nasional dan lokal di Amerika Serikat dan banyak negara lainnya. Masalah kontroversial dapat berdampak langsung pada anak-anak. Anak-anak yang sebelumnya tampak tidak memahami banyak masalah ini sekarang mungkin menyadarinya dan menjadi bingung dan tidak nyaman dengan diskusi yang terjadi di sekitar mereka. Orang tua harus menyadari bahwa terlepas dari apa yang mereka rasakan tentang masalah ini, diskusi semacam itu dapat menimbulkan kecemasan bagi anak-anak mereka. Orang tua harus menyadari bahwa anak-anak mereka mungkin memiliki teman yang memiliki latar belakang berbeda dan mungkin memiliki pengalaman dan pendapat berbeda tentang masalah penting ini dan masalah penting lainnya. Mengajari dan meneladani perilaku serta bahasa yang saling menghormati terhadap orang yang memiliki pandangan berbeda dari kita merupakan pelajaran penting bagi anak-anak untuk dipelajari.
Mengingat ketersediaan media sosial dan internet yang selalu ada, orang tua harus menyadari bahwa anak-anak mereka akan mengetahui atau menyadari adanya masalah sosial ini. Anak-anak dari segala usia paling mampu mengatasi masalah ini ketika mereka memiliki orang tua untuk membimbing mereka.
