Saat bayi berkembang secara intelektual dan emosional, mereka dengan cepat belajar mengenali dan menjadi terikat dengan orang tua atau pengasuh utama mereka. Karena ikatan ini semakin kuat, bayi sering menjadi cemas atau takut ketika orang tua pergi atau ada orang asing muncul. Ketakutan ini adalah bagian normal dari perkembangan bayi dan harus diatasi seiring waktu.
Kecemasan akibat Berpisah
Kecemasan akibat perpisahan adalah tahap perkembangan normal. Selama tahap ini, anak-anak menjadi cemas ketika mereka dipisahkan dari orang tua atau pengasuh utama mereka.
Kecemasan akibat perpisahan biasanya dimulai saat anak-anak berusia sekitar 8 bulan dan menjadi paling intens saat anak-anak berusia 10 hingga 18 bulan. Ketika dipisahkan dari orang tua atau pengasuh mereka, terutama ketika jauh dari rumah, mereka merasa terancam dan tidak aman. Mereka mengandalkan orang tua dan pengasuh mereka untuk menjaga keselamatan dan kepastian. Anak-anak seusia ini yang menangis saat orang tua atau pengasuh mereka meninggalkan ruangan tidak "manja". Sebaliknya, menangis menunjukkan bahwa anak-anak telah mengembangkan rasa keterikatan kepada orang tua atau pengasuh mereka. Menangis dalam situasi ini adalah reaksi positif.
Orang tua atau pengasuh dapat mencoba bermain cilukba dengan anak-anak usia ini untuk meyakinkan anak-anak bahwa tidak terlihat bukan berarti mereka hilang selamanya.
Kecemasan akibat perpisahan berlanjut hingga anak-anak berusia sekitar 24 bulan. Pada usia ini, anak-anak telah mempelajari keberadaan objek dan telah mengembangkan kepercayaan. Keberadaan objek adalah pengetahuan bahwa sesuatu (seperti orang tua mereka) tetap ada meskipun tidak terlihat atau didengar. Kecemasan akibat perpisahan hilang karena anak-anak telah mengetahui bahwa orang tua atau pengasuh mereka masih ada bahkan ketika mereka tidak dapat dilihat. Anak-anak telah belajar untuk percaya bahwa orang tua atau pengasuh mereka pada akhirnya akan kembali.
Biasanya, kecemasan akibat perpisahan tidak perlu dikhawatirkan dan tidak memerlukan evaluasi dari dokter.
Kecemasan akibat perpisahan berbeda dari gangguan kecemasan akibat perpisahan, yang terjadi pada anak-anak yang lebih tua. Anak-anak dengan gangguan ini biasanya menolak pergi ke sekolah atau prasekolah. Jika parah, gangguan kecemasan perpisahan dapat mengganggu perkembangan normal anak.
Orang tua tidak boleh membatasi atau menghentikan aktivitas terpisah mereka sebagai respons terhadap kecemasan akibat perpisahan yang dialami anak karena dengan melakukannya hal itu dapat mengganggu kematangan dan perkembangan anak.
Saat orang tua siap untuk keluar atau meninggalkan anak di pusat pengasuhan anak, mereka dapat mencoba hal berikut:
Memastikan bahwa pengasuh sementara sudah dikenal anak
Mendorong orang yang mengasuh anak untuk mengalihkan perhatian anak dengan mainan, permainan, atau aktivitas lain saat orang tua pergi
Membatasi respons mereka terhadap tangisan anak sebelum mereka pergi
Tetap bersikap tenang dan meyakinkan
Menetapkan rutinitas perpisahan untuk mengurangi kecemasan anak
Menyusui anak dan membiarkan anak tidur siang sebelum mereka pergi (karena kecemasan berpisah mungkin lebih buruk ketika anak lapar atau lelah)
Jika anak menangis saat orang tua pergi ke ruangan lain di rumah, orang tua dapat memanggil anak dari ruangan lain, alih-alih segera kembali untuk menghibur anak. Respons ini mengajarkan anak bahwa orang tua masih ada meskipun anak tidak dapat melihat mereka.
Kecemasan akibat perpisahan yang berlangsung lebih dari usia 2 tahun mungkin dapat atau mungkin tidak menjadi masalah, tergantung pada seberapa besar gangguan tersebut memengaruhi perkembangan dan fungsional anak. Misalnya, sebagian besar anak-anak merasa takut ketika mereka mulai prasekolah atau taman kanak-kanak. Jika mereka dapat menghadiri program ini dan rasa takut mereka berkurang seiring waktu, rasa takut ini tidak dianggap kecemasan akibat perpisahan. Namun demikian, kecemasan akibat perpisahan yang menghalangi anak untuk datang ke tempat pengasuhan anak atau prasekolah atau bermain secara normal dengan teman sebayanya dapat menjadi tanda gangguan kecemasan perpisahan. Dalam hal ini, anak-anak harus diperiksa oleh dokter.
Kecemasan terhadap Orang Asing
Anak-anak yang berusia 8 hingga 18 bulan sering merasa takut saat bertemu orang baru atau mengunjungi tempat baru. Anak-anak dengan kecemasan orang asing dapat menangis ketika orang yang tidak dikenal mendekat. Kecemasan ini normal jika
Ini dimulai pada usia sekitar 8 hingga 9 bulan.
Kecemasan ini hilang pada usia 2 tahun.
Kecemasan terhadap orang asing berkaitan dengan pembelajaran bayi untuk membedakan orang yang sudah dikenal dari yang tidak dikenal. Seberapa intens dan berapa lama waktu yang dibutuhkan sangat bervariasi di antara anak-anak.
Beberapa bayi dan anak kecil menunjukkan preferensi yang kuat terhadap satu orang tua dibandingkan orang tua lainnya pada usia tertentu. Mereka mungkin mendadak menganggap kakek-nenek sebagai orang asing. Orang tua harus menyadari bahwa perilaku ini wajar dan memberi tahu kakek-nenek tentang perilaku tersebut. Dengan demikian, salah penafsiran atas perilaku anak dapat dihindari. Menghibur anak dan menghindari reaksi berlebihan terhadap perilaku tersebut biasanya merupakan satu-satunya penanganan yang diperlukan.
Jika akan ada pengasuh baru, meminta pengasuh untuk meluangkan waktu bersama keluarga sehari sebelumnya adalah ide yang bagus. Ketika hari itu tiba, orang tua harus merencanakan untuk meluangkan waktu dengan anak dan pengasuh sebelum mereka pergi. Demikian pula, jika kakek-nenek datang untuk mengawasi anak selama beberapa hari sementara orang tua pergi, mereka dapat tiba 1 atau 2 hari lebih awal.
Jika anak perlu menjalani tes diagnostik atau dirawat di rumah sakit, akan lebih baik membawa anak ke kantor dokter atau rumah sakit sebelumnya untuk melihat seperti apa tempatnya. Orang tua juga harus meyakinkan anak bahwa mereka akan menunggu di dekatnya dan harus menentukan di mana tepatnya.
Jika kecemasan terhadap orang asing sangat intens atau berlangsung lama, ini mungkin merupakan tanda kecemasan yang lebih umum. Dalam hal ini, anak harus segera diperiksa oleh dokter. Dokter mengevaluasi situasi keluarga, teknik mengasuh anak, dan kondisi emosional anak secara keseluruhan.
