Perilaku Bunuh Diri

Perilaku bunuh diri adalah ketika seseorang:

• Bunuh diri

• Mencoba bunuh diri tetapi tetap hidup

Selalu tanggapi dengan serius ketika Anda merasa ingin bunuh diri atau ketika seseorang mengancam atau mencoba bunuh diri.

Hubungi nomor darurat (911 di Amerika Serikat) jika:

• Anda telah melukai diri sendiri atau memiliki rencana untuk mencoba bunuh diri

• Melihat seseorang yang berisiko melukai diri sendiri atau orang lain

Teruslah berbicara dengan orang yang ingin bunuh diri dengan suara yang tenang dan suportif hingga bantuan tiba.

Di Amerika Serikat, hubungi atau kirim pesan ke 988 untuk terhubung dengan konselor terlatih di 988 Suicide & Crisis Lifeline (atau, mengobrol secara online di 988lifeline.org) jika:

• Anda (atau orang yang Anda kenal) membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah bunuh diri, kesehatan mental, atau krisis penggunaan narkoba

Menghubungi 988 gratis, rahasia, dan tersedia 24 jam sehari, 7 hari seminggu. Anda dapat memilih untuk tetap anonim jika Anda menginginkannya. Konselor krisis yang terlatih akan memberikan bantuan dan berbagi sumber daya, jika diperlukan.

Layanan 988 Suicide & Crisis Lifeline menyediakan layanan panggilan langsung ke pusat krisis dalam bahasa Inggris dan Spanyol serta menggunakan layanan penerjemah untuk lebih dari 250 bahasa lainnya. Teks dan obrolan saat ini hanya tersedia dalam bahasa Inggris.

Biasanya, ada beberapa hal yang tidak beres sebelum seseorang mencoba bunuh diri. Sering kali, orang tersebut mengalami depresi. Depresi adalah perasaan sangat sedih sehingga kesedihan itu membuat Anda tidak dapat menjalani kehidupan normal. Depresi dapat dipicu oleh kejadian, seperti kematian orang yang dicintai. Atau, depresi dapat dimulai tanpa kejadian yang menyedihkan.

Selain depresi, masalah hidup lain yang meningkatkan risiko perilaku bunuh diri meliputi:

• Memiliki masalah kesehatan yang serius

• Memiliki gangguan kesehatan mental yang serius selain depresi

• Memiliki masalah keuangan

• Kehilangan seseorang yang Anda cintai

• Memiliki masalah narkoba atau alkohol

Orang yang berbicara tentang bunuh diri berisiko lebih besar jika mereka memiliki salah satu masalah hidup yang tercantum di atas dan juga:

• Pernah mencoba bunuh diri sebelumnya

• Memiliki anggota keluarga yang melakukan bunuh diri atau mengalami gangguan kesehatan mental yang serius

• Tampak terobsesi dengan bunuh diri

• Memiliki rencana yang spesifik

• Dilecehkan saat masih kecil

• Lansia (terutama jika mereka laki-laki)

Antidepresan adalah obat-obatan yang digunakan untuk mengobati depresi. Minumlah antidepresan sesuai anjuran dokter Anda–jika tidak, Anda kemungkinan besar akan lebih cenderung melakukan tindakan bunuh diri. Jangan berhenti mengonsumsi antidepresan kecuali jika dokter Anda menyuruh Anda berhenti.

Kadang-kadang pikiran untuk bunuh diri (tetapi tidak benar-benar bertindak berdasarkan pemikiran tersebut) dapat meningkat pada anak-anak dan remaja ketika mereka pertama kali meminum antidepresan. Jika anak Anda menggunakan antidepresan, perhatikan tanda-tanda peringatan ini, terutama pada beberapa minggu pertama pengobatan:

• Anak Anda tampak lebih cemas

• Anak Anda tampak gelisah, mudah tersinggung, atau marah

• Anak Anda tampak gelisah

• Anak Anda ceria dan penuh energi tetapi juga mudah tersinggung, terganggu, atau gelisah

Segera hubungi dokter anak Anda jika Anda melihat salah satu tanda peringatan ini.