Bulimia Nervosa

Bulimia adalah gangguan makan di mana Anda:

• Makan banyak makanan sekaligus (binge)

• Kemudian lakukan hal-hal untuk mengimbangi makan berlebihan (pembersihan)

Untuk mengimbangi makan berlebihan, kebanyakan orang membuat diri mereka muntah dan berolahraga berat. Namun demikian, beberapa orang meminum laksatif untuk menimbulkan diare. Atau mereka dapat meminum pil air (diuretik) untuk membuat mereka buang air kecil. Biasanya, berat badan mereka mendekati berat badan rata-rata.

Bulimia biasanya dimulai pada usia remaja atau dewasa muda dan lebih sering terjadi pada anak perempuan dan wanita. Hal ini dapat disebabkan oleh tekanan sosial untuk menjadi kurus. Bulimia bisa jadi ada dalam keluarga Anda.

Gejala utamanya adalah berulangnya makan berlebihan dan pembersihan.

Saat Anda makan berlebihan, Anda dapat:

• Makan lebih banyak makanan dalam satu waktu daripada kebanyakan orang, terkadang beberapa kali sehari

• Makan saat Anda tidak lapar

• Makan terlalu banyak hingga perut Anda sakit

• Makan secara sembunyi-sembunyi dan merasa bahwa makanan Anda di luar kendali

• Sering mengonsumsi makanan manis dan tinggi lemak (seperti kue dan es krim)

• Merasa sangat bersalah karena makan terlalu banyak

Setelah makan berlebihan, Anda mungkin akan membersihkan diri untuk menebus kesalahan karena makan terlalu banyak, jadi Anda mungkin akan:

• Memaksa diri Anda untuk muntah

• Meminum obat pencahar untuk membuat Anda buang air besar (BAB)

• Tidak makan sama sekali (puasa) atau diet terlalu banyak

• Terlalu banyak berolahraga

Anda lebih memperhatikan berat badan dan bentuk tubuh Anda daripada yang seharusnya. Anda sering merasa tidak nyaman dengan penampilan tubuh Anda, bahkan ketika orang lain berpikir Anda terlihat baik-baik saja.

Tidak seperti pada gangguan makan lainnya, orang dengan bulimia sering memiliki berat badan rata-rata. Tetapi berat badan mereka dapat naik dan turun lebih dari biasanya.

Ya. Pembersihan untuk mengimbangi makan berlebihan dapat melukai tubuh Anda. Jika Anda terlalu banyak melakukan pembersihan, Anda bisa jatuh sakit dan bahkan meninggal dunia. Membuat diri Anda sering muntah dapat menyebabkan:

• Bekas luka di buku-buku jari Anda karena memasukkan jari-jari ke dalam tenggorokan untuk memaksa diri Anda muntah

• Kerusakan gigi akibat asam lambung

• Pembengkakan kelenjar di pipi Anda

• Kerusakan pada esofagus Anda (saluran yang menghubungkan mulut ke lambung Anda) akibat asam lambung

• Jarang terjadi, robekan pada lambung atau kerongkongan, yang dapat mengancam jiwa

Terlalu banyak minum obat pencahar atau pil air dan terlalu banyak muntah dapat mengganggu keseimbangan kimiawi dalam tubuh Anda. Keseimbangan kimiawi yang tidak normal dapat memengaruhi irama jantung Anda.

Dokter melakukan pemeriksaan fisik untuk mencari gejala bulimia. Dokter akan mendiagnosis bulimia jika Anda:

• Mendasarkan citra diri Anda sebagian besar pada berat badan dan bentuk tubuh Anda

• Makan berlebihan setidaknya sekali seminggu selama setidaknya 3 bulan

• Melakukan pembersihan untuk mengimbangi makan berlebihan dengan melakukan hal-hal seperti muntah

Dokter mengobati bulimia dengan konseling dan obat-obatan.

Konseling dapat dilakukan empat mata dengan terapis atau dalam kelompok. Sasarannya adalah:

• Untuk memotivasi Anda untuk berubah

• Untuk menetapkan pola makan yang teratur dan fleksibel

• Untuk mengurangi fokus pada berat badan dan bentuk tubuh

Dokter juga dapat meresepkan jenis obat antidepresan untuk membantu mengurangi seberapa sering Anda makan berlebihan dan melakukan pembersihan. Obat ini juga mengobati kecemasan dan depresi, yang banyak terjadi pada penderita bulimia.