Anemia Defisiensi Zat Besi

Defisiensi zat besi adalah kekurangan zat besi dalam tubuh Anda. Zat besi terdapat dalam sel darah merah.

Anemia adalah jumlah sel darah yang rendah. Khususnya, Anda tidak memiliki sel darah merah yang cukup.

Anda membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin, zat dalam sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda.

Ketika tidak ada cukup zat besi dalam tubuh Anda untuk membuat hemoglobin, tubuh Anda membuat terlalu sedikit sel darah merah. Sel yang dibuat sangat kecil.

• Anemia defisiensi zat besi adalah jenis anemia yang paling umum

• Anda mungkin terlihat pucat dan merasa lemah serta sesak napas

• Penyebab paling umum dari rendah zat besi adalah perdarahan

• Dokter mengukur kadar zat besi Anda dengan tes darah

• Dokter mengobati anemia defisiensi zat besi dengan pil zat besi atau jarang memberikan zat besi melalui vena (IV)

Penyebab paling umum dari anemia defisiensi zat besi adalah:

• Perdarahan

• Meningkatnya kebutuhan akan zat besi saat tubuh sedang bertumbuh

Anda hanya perlu sedikit zat besi dalam diet harian Anda. Itu karena tubuh Anda menggunakan kembali zat besi dari sel darah merah lama untuk membuat sel darah merah baru. Namun demikian, perdarahan menyebabkan tubuh Anda kehilangan zat besi. Perdarahan adalah penyebab paling umum dari anemia kekurangan zat besi dan kekurangan zat besi. Penyebab perdarahan yang paling umum bervariasi menurut jenis kelamin dan usia:

• Pada wanita muda, haid berat (perdarahan menstruasi)

• Pada pria dan wanita yang lebih tua, perdarahan dari saluran pencernaan (perut atau usus)

• Pada wanita yang lebih tua, perdarahan dari rahim

Selama periode pertumbuhan, seperti kehamilan dan anak usia dini, tubuh Anda membutuhkan zat besi ekstra. Untuk menghindari kekurangan zat besi selama masa-masa ini, Anda perlu mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti daging sapi, ayam, dan ikan.

Gejala biasanya memburuk sedikit demi sedikit dan meliputi:

• Merasa lemah dan lelah

• Terlihat pucat

• Dengan zat besi yang sangat rendah, ada gejala pica (ingin mengonsumsi zat yang bukan makanan, seperti es, kotoran, cat, atau kapur)

Dokter akan melakukan tes darah untuk memeriksa jumlah sel darah merah yang rendah (anemia) dan mengukur kadar zat besi Anda.

Dokter akan:

• Mengobati gangguan apa pun yang menyebabkan perdarahan

• Memastikan makanan Anda mengandung cukup makanan kaya zat besi

• Meresepkan pil zat besi (atau cairan zat besi untuk anak-anak)

Jarang terjadi, dokter bisa memberikan zat besi melalui vena, tetapi hal ini biasanya tidak diperlukan.

Mengobati anemia dengan zat besi biasanya membutuhkan waktu 3 sampai 6 minggu untuk bekerja. Namun, Anda biasanya akan terus mengonsumsi besi selama sekitar 6 bulan untuk mengganti semua zat besi yang hilang.

Pil atau cairan zat besi bekerja paling baik jika Anda meminumnya:

• Di pagi hari sebelum makan

• Dengan jus jeruk atau pil vitamin C

Dokter akan melakukan tes darah untuk memastikan Anda mendapatkan cukup zat besi.