लड़कियों में यौवन ऐसी घटनाओं का क्रम होता है जिसमें शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वयस्क वाली शारीरिक विशेषताएं और प्रजनन क्षमता विकसित होती है। इन शारीरिक परिवर्तनों को हार्मोन के स्तर में परिवर्तन द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं—ल्यूटिनाइज़िंग हार्मोन और फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हार्मोन। जन्म के समय, इन हार्मोनों का स्तर उच्च होता है, लेकिन वे कुछ महीनों के भीतर कम हो जाते हैं और युवावस्था ओर पहुंचने तक कम रहते हैं ।
युवावस्था की शुरुआत में, ल्यूटिनाइज़िंग हार्मोन और फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हार्मोन का स्तर बढ़ता है, जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। सेक्स हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर (मुख्य रूप से एस्ट्रोजन) स्तनों, अंडाशय, गर्भाशय और योनि की परिपक्वता सहित शारीरिक परिवर्तनों में परिणमित होता है। आम तौर पर, ये परिवर्तन युवावस्था के दौरान क्रमिक रूप से होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यौन परिपक्वता होती है।
यौवन कब शुरू होता है और परिवर्तन कितनी तेजी से होते हैं, यह कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है, जैसे:
पोषण और सामान्य स्वास्थ्य: संयुक्त राज्य में, युवावस्था एक सदी पहले की तुलना में आज लगभग 3 साल पहले शुरू होती है। इस परिवर्तन के कारणों में संभवतः आहार-पोषण और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार शामिल हैं।
वज़न: जिन लड़कियों में मध्यम मोटापा होता है, उनमें यौवन जल्दी शुरू होता है, जबकि अत्यधिक कम वजन और कुपोषण वाली लड़कियों में यह देर से शुरू होता है।
जेनेटिक्स: जिन लड़कियों की माताओं को जल्दी पहला मासिक धर्म हुआ था, उनमें यौवन जल्दी आता है।
युवावस्था का पहला परिवर्तन आमतौर पर स्तन विकास (स्तनों का उभरना) की शुरुआत है। संयुक्त राज्य में रहने वाली लड़कियों में, यह परिवर्तन आमतौर पर 8 से 13 वर्ष की आयु के आसपास होता है। कुछ ही समय बाद, जघन के बाल और अंडरआर्म के बाल बढ़ने लगते हैं।
युवावस्था के साथ विकास की गति आमतौर पर तब शुरू होती है जब जघन के बाल और बगल के बाल बढ़ने लगते हैं। युवावस्था (माहवारी शुरू होने से पहले) में विकास अपेक्षाकृत तेज़ी से होता है और लगभग 12 साल की उम्र में चरम पर होता है। फिर विकास काफी धीमा हो जाता है, आमतौर पर 14 और 16 की उम्र के बीच रुक जाता है।
स्तनों के उभरने से लेकर पहली माहवारी (रजोदर्शन) तक का अंतराल आमतौर पर लगभग 2 से 3 साल होता है। अमेरिका में यौवन शुरू होने की औसत आयु 12.5 वर्ष है, लेकिन इसकी शुरुआत जाति और नस्ल के आधार पर अलग-अलग हो सकती है। माहवारीचक्र आमतौर पर शुरुआत में अनियमित होते हैं और नियमित होने में 5 साल तक का समय लग सकता है।
यौवन के दौरान, लड़की के शरीर का आकार बदलता है, और शरीर में वसा की मात्रा बढ़ती है और कूल्हों और जांघों में जमा होने लगती है।
लड़कियों में यौन विकास के महत्वपूर्ण चरण
