ग्लूकोसामीन को केकड़ों, ओइस्टर और झींगा के खोल में मौजूद सामग्री (चिटिन) से निकाला जाता है। ग्लूकोसामीन को किसी क्रीम या लेप के रूप में टॉपिकल तौर पर लगाया जा सकता है या टैबलेट या कैप्सूल के रूप में लिया जा सकता है, आमतौर पर ग्लूकोसामीन सल्फ़ेट के रूप में लेकिन कभी-कभी ग्लूकोसामीन हाइड्रोक्लोराइड के रूप में भी लिया जा सकता है। ग्लूकोसामीन को अक्सर कोनड्रोइटिन सल्फ़ेट के साथ लिया जाता है।
ग्लूकोसामीन के लिए दावे
लोग ग्लूकोसामीन को अक्सर घुटने के ऑस्टिओअर्थराइटिस के इलाज के लिए लेते हैं। अन्य जगहों के ऑस्टिओअर्थराइटिस के इलाज में इसकी भूमिका की जानकारी कम ही है।
ग्लूकोसामीन के लिए प्रमाण
इसके प्रमाण विरोधाभासी हैं। कुछ उपलब्ध प्रमाण ये बताते हैं कि इसमें दर्द-निवारक और रोग को जल्दी बढ़ने से रोकने में मदद करने वाले प्रभाव मौजूद हैं, हालांकि अन्य बड़े पैमाने पर और अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए अध्ययन दिखाते हैं कि इससे कोई लाभ नहीं मिलता। बड़े पैमाने पर हुए एक अध्ययन से पता चला है कि कोनड्रोइटिन सल्फ़ेट के साथ, ग्लूकोसामीन हाइड्रोक्लोराइड से फायदा होता है। ग्लूकोसामिन सल्फेट को कम से कम 6 महीने लेने पर घुटने के हल्के या मध्यम ऑस्टिओअर्थराइटिस का दर्द कम हो सकता है। घुटने के या अन्य जगहों के गंभीर ऑस्टिओअर्थराइटिस के लिए ग्लूकोसामीन से लाभ कम स्पष्ट है।
2022 के एक अध्ययन में बताया गया कि साधारण दवाओं के साथ प्रिस्क्रिप्शन-स्तर का ग्लूकोसामाइन सल्फेट लेने से हाथ की ऑस्टिओअर्थराइटिस के इलाज में कुछ लाभ हो सकता है।
ग्लूकोसामीन के दुष्प्रभाव
ग्लूकोसामीन ज़्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है। इसके आम दुष्प्रभाव हैं, खुजली और पाचन संबंधी मामूली समस्याएं जैसे सीने में जलन, दस्त, उल्टी और जी मिचलाना। इसके अन्य बुरे असर हैं थकान, सिरदर्द, सोने में कठिनाई, धूप के प्रति संवेदनशीलता और नाखूनों में बदलाव होना। अगर हो सके, तो लिवर की बीमारी वाले लोगों को ग्लूकोसामीन से बचना चाहिए। जिन लोगों को शेलफ़िश से एलर्जी है और अगर वे शेलफ़िश से निकाला गया ग्लूकोसामीन लेते हैं, तो उन्हें एलर्जिक प्रतिक्रिया हो सकती है। अस्थमा से पीड़ित जिन लोगों में रोग ज़्यादा गंभीर हुआ हो।
ग्लूकोसामीन के साथ दवा का इंटरैक्शन
विश्व स्वास्थ्य संगठन को सौंपी गई केस रिपोर्ट और जानकारी के अनुसार, ग्लूकोसामीन की ज़्यादा खुराक को वारफ़ेरिन के साथ लेने से इंटरैक्ट कर सकता है और परिणामस्वरूप चोट लग सकती है या रक्तस्राव हो सकता है। कोई और बड़ा दवा इंटरैक्शन होने के बारे में जानकारी नहीं है।
ग्लूकोसामीन के लिए सुझाव
ग्लूकोसामीन को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इससे लाभों के प्रमाण सीमित हैं। जिन लोगों को घुटने का ऑस्टिओअर्थराइटिस है वे अपनी उपचार योजना में ग्लूकोसामीन (आमतौर पर, कोनड्रोइटिन सल्फ़ेट के साथ में) को जोड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार कर सकते हैं। हालांकि, ऑस्टिओअर्थराइटिस का इलाज करने वाले विशेषज्ञों के संगठन इसके इस्तेमाल के समर्थन में नहीं हैं।
जो लोग वारफ़ेरिन लेते हैं उनमें खून के रिसाव के जोखिम की निगरानी के बारे में उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
अधिक जानकारी
निम्नलिखित अंग्रेजी-भाषा संसाधन उपयोगी हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि इस संसाधन की सामग्री के लिए मैन्युअल उत्तरदायी नहीं है।
नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ़ हेल्थ नेशनल सेंटर फ़ॉर कॉम्प्लीमेंटरी एंड इंटीग्रेटिव हेल्थ: ऑस्टिओअर्थराइटिस के लिए ग्लूकोसामाइन और कोनड्रोइटिन: आपको क्या पता होना चाहिए
