फ़्रॉस्टबाइट

फ़्रॉस्टबाइट ऐसी चोट है जिसमें आपके शरीर का एक हिस्सा जम जाता है। जमे हुए ऊतक मर जाते हैं और वापस जीवित नहीं हो सकते। ठंड भी ऊतक को फ्रीज किए बिना नुकसान पहुंचा सकती है। इसे गैर जमी ऊतक की चोट कहा जाता है।

• फ़्रॉस्टबाइट आपकी त्वचा को सुन्न, सफेद, सूजी हुई, छालेदार, या काला और सख्त बना सकता है

• गंभीर फ़्रॉस्टबाइट के साथ, आप अपनी उंगलियों, पैर की उंगलियों, नाक या कान के कुछ हिस्सों को गंवा सकते हैं

• फ़्रॉस्टबाइट की जगह को गर्म पानी में गर्म करें

• फ़्रॉस्टबाइट की जगहों को रगड़ें नहीं—इससे आप त्वचा और ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं

अगर आपको लगता है कि आपको फ़्रॉस्टबाइट है तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

फ़्रॉस्टबाइट तब होता है जब बहुत ठंडा तापमान आपकी त्वचा को जमा देता है। गंभीर फ़्रॉस्टबाइट के साथ, त्वचा के नीचे के ऊतक भी जम जाते हैं।

जमी हुई कोशिकाएं मर जाती है। पिघलने के बाद वे वापस जीवंत नहीं होती हैं। मृत ऊतक आसानी से संक्रमित हो सकते हैं।

आस-पास की कोशिकाएं जो जमी नहीं हैं, ठंड से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। यदि उनको जल्दी से गर्म कर दिया जाता है तो वे बच सकती हैं लेकिन बाद में भी मर सकती हैं। यह बताने में काफी समय लग सकता है कि कुछ ऊतक जीवित रहेंगे या नहीं।

आपको फ़्रॉस्टबाइट होने का अधिक खतरा है यदि आप ठंड के मौसम में बाहर हैं और:

• आप गीले हैं

• तेज हवा चल रही है

• आप धातु को छूते हैं

• आपका रक्त प्रवाह खराब है (उदाहरण के लिए डायबिटीज के कारण)

• आपके दस्ताने या बूट बहुत तंग हैं

• आपका चेहरा, हाथ और कान ढके हुए नहीं हैं

फ़्रॉस्टबाइट से प्रभावित क्षेत्र सुन्न हो जाते हैं और छूने पर ठंडे महसूस होते हैं। अन्य लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि फ़्रॉस्टबाइट कितना गहरा है।

• कम गहरा फ़्रॉस्टबाइट: त्वचा का सुन्न सफेद धब्बा जो आपकी त्वचा के गर्म होने के बाद उतर जाता है

• मध्यम फ़्रॉस्टबाइट: फफोले और सूजन

• गहरा फ़्रॉस्टबाइट: काली और सख्त त्वचा (गैंग्रीन)

जब फ़्रॉस्टबाइट वाला भाग गर्म हो जाता है, तो वह सुन्न होना बंद हो जाता है और बहुत दर्द करता है।

कोई भी काली, सख्त त्वचा आखिरकार गिर जाती है। कभी-कभी आपकी पूरी उंगली या कान गिर जाता है। ऐसा लंबे समय तक नहीं हो सकता है।

फ़्रॉस्टबाइट ठीक होने के बाद, आपके शरीर का वह हिस्सा अक्सर ठंड के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। यह स्थायी रूप से सुन्न या दर्द करता रह सकता है। हो सकता है कि आपके हाथ और पैर के नाखून सही न दिखें।

हाथों का गंभीर फ़्रॉस्टबाइट

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गंभीर फ़्रॉस्टबाइट में खून के धब्बे वाले तरल पदार्थ के छाले हो जाते हैं। इस तस्वीर में, ये फफोले विशेष रूप से दाहिने हाथ की अनामिका और छोटी उंगलियों पर गहरे और अधिक बैंगनी फफोले के रूप में देखे जा सकते हैं।

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फ़्रॉस्टबाइट की वजह से मृत ऊतक

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यह तस्वीर पैर की उंगलियों को दिखाती है जो अत्यधिक ठंड से नष्ट हो गई हैं। पैर का अंगूठा मर चुका है और काला दिखाई दे रहा है। मृत ऊतक को अक्सर सर्जरी द्वारा हटा दिया जाता है (काट कर अलग करना)।

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डॉक्टर आपकी जांच करके बता सकते हैं कि आपको फ़्रॉस्टबाइट हुआ है या नहीं। कभी-कभी फ़्रॉस्टबाइट पहली बार में गैर जमी ऊतक की चोट जैसा दिखता है।

आप ठंढे हिस्से को जितनी जल्दी गर्म करेंगे, उतना अच्छा होगा। यदि आप तुरंत अस्पताल नहीं पहुंच सकते हैं:

• अपने शरीर को गर्म कंबल से गर्म करें

• अपनी ठंढी त्वचा को गर्म पानी (लगभग 100 से 104° F, या 40° C) में रखें

• जितनी जल्दी हो सके अस्पताल जाएं

अगर कोई और व्यक्ति जिसे फ़्रॉस्टबाइट नहीं हुआ है वह आराम से इसमें हाथ रख सकता है तो गर्म पानी सही तापमान है। ज्यादा गर्म पानी आपकी त्वचा को और ज्यादा नुकसान पहुंचाएगा।

यदि आपके पैर पर फ़्रॉस्टबाइट हो गया है और आपको सुरक्षा के लिए चलना है, तो बेहतर होगा कि पहले उन्हें पिघलाया न जाए। फ़्रॉस्टबाइट वाले पैरों पर चलने की अपेक्षा पिघले हुए पैरों पर चलना अधिक खराब है। और अगर आपके पिघले हुए पैर दूसरी बार फिर से जम जाते हैं तो यह और भी खराब होता है।

निम्न कार्य न करें:

• अपनी त्वचा को रगड़ें

• फ़्रॉस्टबाइट से प्रभावित हिस्से के चारों ओर बर्फ लगाएं

• आग के सामने या हीटिंग पैड या इलेक्ट्रिक कंबल से अपनी त्वचा को गर्म करें, क्योंकि आपकी सुन्न त्वचा से यह पता नहीं चल सकता कि यह बहुत गर्म है या नहीं

डॉक्टर आपके फ़्रॉस्टबाइट को गर्म पानी में गर्म करेंगे और निम्न भी करेंगे:

• आपको दर्द निवारक दवा देंगे

• किसी भी टूटे हुए छाले पर एंटीबायोटिक क्रीम लगाएंगे

• आपकी त्वचा को साफ और सूखा रखेंगे

• कभी-कभी आपको रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए दवा या संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स दी जाती है

• कभी-कभी मृत त्वचा को काटने या शरीर के किसी अंग को काटने के लिए सर्जरी करेंते हैं

डॉक्टर सर्जरी करने से पहले जितना हो सके इंतजार करने की कोशिश करते हैं। प्रतीक्षा करने से उन्हें यह देखने में मदद मिलती है कि ऊतक मर चुका है या बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो गया है।