मेटाबोलिक (चयापचय से सबंधित) सिंड्रोम

मेटाबोलिक सिंड्रोम आपके मेटाबोलिज़्म से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं का एक समूह है और इससे आपको हृदय रोग, आघात और डायबिटीज होने की संभावना बढ़ जाती है। चयापचय शब्द आपके शरीर में होने वाली सभी विभिन्न रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए इस्तेमाल होता है।

अमेरिका में मेटाबोलिक (चयापचय से सबंधित) सिंड्रोम बहुत आम है। मेटाबोलिक (चयापचय से सबंधित) सिंड्रोम के रोगियों में यह समस्याएं होती हैं:

• कमर के आसपास बहुत सारी चर्बी बढ़ना

• उच्च रक्तचाप

• उच्च रक्त शर्करा (मधुमेह के साथ)

• उनके रक्त में चर्बी ज़्यादा बढ़ना

मेटाबोलिक (चयापचय से सबंधित) सिंड्रोम का कारण मालूम नहीं है।

अगर आपके कूल्हों (आप नाशपाती के आकार के हैं) के बजाय अपने पेट (आप सेब के आकार के हैं) के आसपास चर्बी जमा होती है तो आपको मेटाबोलिक (चयापचय से सबंधित) सिंड्रोम होने की संभावना बढ़ जाती है। यह इनमें होता है:

• ज़्यादातर पुरुषों में

• महिलाओं में, मीनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति) के बाद

मेटाबोलिक (चयापचय से सबंधित) सिंड्रोम बच्चों और किशोरों को भी प्रभावित कर सकता है।

मेटाबोलिक (चयापचय से सबंधित) सिंड्रोम में स्वयं कोई लक्षण नहीं होता है। लेकिन आपको इसकी जटिलताओं की वजह से लक्षण हो सकते हैं, जैसे:

• कोरोनरी धमनी रोग

• उच्च रक्तचाप

• मधुमेह

मेटाबोलिक सिंड्रोम की कई अलग-अलग परिभाषाएँ हैं। डॉक्टर आप में मेटाबोलिक सिंड्रोम का निदान अक्सर तब करते हैं, जब आपकी कमर का आकार ज़्यादा हो—पुरुषों में 40 इंच (102 सेंटीमीटर) या इससे ज़्यादा और महिलाओं में 35 इंच (89 सेंटीमीटर) या इससे ज़्यादा—और इनमें से 2 या इससे ज़्यादा:

• फास्टिंग के दौरान यानि खाली पेट रक्त शर्करा का स्तर बढ़ा होना (100 या अधिक)

• उच्च रक्तचाप (130/85 या ज़्यादा या अगर आप रक्तचाप की दवा ले रहे हैं)

• आपके रक्त में चर्बी बढ़ी हुई है (150 या ज़्यादा ट्राइग्लिसराइड्स)

• HDL घट गया है ("अच्छा" कोलेस्ट्रॉल)

डॉक्टर स्वस्थ आहार और ज़्यादा व्यायाम की मदद से आपका वज़न कम करने में मदद करेंगे। अगर आपको कोई बीमारी है तो उसके इलाज के लिए वे दवाएं भी देंगे, जैसे:

• मधुमेह या रक्त में शर्करा बढ़ी होना

• उच्च रक्तचाप

• आपके खून में चर्बी बढ़ी होना

• हृदय रोग