उम्र बढ़ने के बारे में स्पॉटलाइट: गर्मी-संबंधी चिंताएँ

इस बात के कई कारण होते हैं कि तापमान अधिक होने पर बुज़ुर्ग लोगों को कोई विशेष कठिनाई क्यों होती है:

• वे अधिक तापमान और आर्द्रता की लंबी अवधियों से धीरे-धीरे समायोजन बैठाने (अनुकूलित होने) में युवा लोगों जितने सक्षम नहीं होते।

• संचरण में कमी के कारण उन्हें त्वचा की पूरी सतहों तक रक्त प्रवाह को बढ़ाने में कठिनाई होती है, और इस प्रकार उनका शरीर सहजता से स्वयं को ठंडा नहीं करता।

• आयु के साथ वे पसीने की ग्रंथियों को खो देते हैं।

• उन्हें गर्मी का संवेदन देर से होता है और इसलिए, वे तापमान के बदलाव पर धीमी प्रतिक्रिया करते हैं।

• उन्हें चलने-फिरने की समस्याएँ हो सकती हैं जो उनके लिए गर्म वातावरण से बाहर जाना कठिन बना देती हैं।

कुछ विकार जो बूढ़े लोगों में अधिक आम होते हैं, जैसे हृदय या किडनी का बंद होना, वे शरीर की ख़ुद को ठंडा करने की क्षमता को बाधित कर सकते हैं। उच्च ब्लड प्रेशर वाले लोग अक्सर कम नमक के आहार पर होते हैं, जो उन्हें उतने पर्याप्त नमक का उपभोग करने से रोकता है जो वे पसीने में खो देते हैं।

आयु बढ़ना प्यास को भी प्रभावित करता है। बूढ़े लोगों को उतनी जल्दी प्यास नहीं लगती जितनी युवा लोगों को लगती है। अतः, बूढ़े लोगों में पानी की कमी हो जाती है, जिसका अर्थ है वे गर्म जगहों पर पसीना छोड़ने में कम सक्षम होते हैं।