प्राथमिक उपचार किट में पर्याप्त सामान रखा जाना चाहिए और हर 3 से 6 महीने में इसकी जांच की जानी चाहिए, किसी भी छूटे हुए या समाप्ति तिथि बीत चुके आइटम की जगह नए आइटम रखने चाहिए। निम्नलिखित बुनियादी चीजें अपने पास रखना उपयोगी है:
चिपकने वाला टेप
एलर्जिक प्रतिक्रियाओं के लिए एंटीहिस्टामाइन (जैसे डाइफ़ेनिलहाइड्रामिन या सेट्रिज़ीन)
एंटीबायोटिक मरहम (जैसे बेसिट्रेसिन या नियोमाइसिन)
आइसोप्रोपाइल अल्कोहॉल (रबिंग अल्कोहल) या आयोडीन की बोतल, या पहले से भिगोए हुए कीटाणुनाशक पैड या वाइप्स
एसिटामिनोफेन और/या आइबुप्रोफ़ेन
विभिन्न आकारों और प्रकारों में बैंडेज
कोल्ड पैक (इंस्टेंट) या आइस बैग
मोच और मरोड़ के लिए कंप्रेशन (इलास्टिक) बैंडेज
कॉटन बॉल और कॉटन के सिरे वाले स्वैब
आईवॉश (जीवाणुरहित)
प्राथमिक उपचार मैन्युअल
रक्तस्राव को रोकने और घावों को ढकने के लिए विभिन्न आकारों के गॉज पैड
दस्ताने (लेटेक्स या नाइट्राइल)
डंक और खुजली, सूजन वाले दाने के लिए हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम
नेल क्लिपर्स
अतिरिक्त बैटरियों के साथ फ़्लैशलाइट
पेट्रोलियम जेली
उपयोग की गई सामग्रियों के निपटान के लिए प्लास्टिक बैग (शारीरिक फ़्लूड से दूषित वस्तुओं या मेडिकल शार्प [जैसे सुइयाँ या स्कैल्पल्स] के निपटान के लिए, स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण से सलाह लें)
विभिन्न आकारों में सेफ्टी पिन
कैंची
साबुन
थर्मामीटर
चिमटी
गर्म पैक (तत्काल) या गर्म पानी की बोतल
आपातकालीन स्थितियों में उपयोग की जाने वाली कुछ दवाइयाँ, सामान्य (गैर-पेशेवर) बचावकर्ताओं द्वारा दी जा सकती हैं, अगर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर उपलब्ध नहीं है। ये चीज़ें, कुछ किट्स के लिए उपयुक्त हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
जीवन के लिए खतरनाक एलर्जिक प्रतिक्रियाओं (एनाफ़ेलैक्सिस), जैसे कि मधुमक्खी के डंक मारने या किसी व्यक्ति द्वारा उसके लिए एलर्जिक भोजन खाने के बाद, के लिए पहले से मापी गई एपीनेफ़्रिन, एकल-खुराक, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन डिवाइस (उदाहरण के लिए, EpiPen)
ओपिओइड दवाओं के ओवरडोज़ के लिए नेलॉक्सन (नारकन) नासल स्प्रे या इंजेक्शन (उदाहरण के लिए, हेरोइन, ऑक्सीकोडॉन [ऑक्सीकॉन्टिन सहित], फ़ेंटानिल)
इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित को उपलब्ध रखें:
आपके पारिवारिक डॉक्टर और/या बाल रोग चिकित्सक, आपातकालीन सेवाओं और क्षेत्रीय विष नियंत्रण केंद्र के फ़ोन नंबर और संपर्क जानकारी (अमेरिका में 1-800-222-1222)
दवाइयों की सूची (प्रिस्क्रिप्शन और बिना पर्चे वाली, दोनों) जो परिवार का प्रत्येक सदस्य लेता है
प्रत्येक परिवार के सदस्य के लिए चिकित्सा इतिहास बनता है
परिवार के सदस्यों, विशेष रूप से वयोवृद्ध वयस्कों या गंभीर बीमारी वाले लोगों, के लिए जीवन के अंत की इच्छाओं (जैसे कि स्वास्थ्य देखभाल प्रतिनिधि, रिससिटैशन न करने का आदेश [इस बात का दस्तावेज़ कि अगर किसी व्यक्ति का हृदय या फेफड़े काम करना बंद कर देते हैं, तो क्या वह कार्डियोपल्मोनरी रिससिटैशन प्राप्त करना चाहता है]) के दस्तावेज़ (अगर उपलब्ध हों)
बहुत से लोग प्राथमिक उपचार कोर्स लेने पर विचार करते हैं (जैसे कि अमेरिका में American Red Cross के माध्यम से)। अधिक जानकारी के लिए American Red Cross वेबसाइट देखें।
माता-पिता या देखभाल करने वाले, अक्सर बच्चों को उम्र के हिसाब से उचित तरीकों से, आपात चिकित्सा स्थितियों पर प्रतिक्रिया करने के बारे में सिखाते हैं तथा यह भी बताते हैं कि 911 या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कब कॉल करना है।
अधिक जानकारी
निम्नलिखित अंग्रेजी भाषा के संसाधन उपयोगी हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि संसाधनों की सामग्री के लिए मैन्युअल उत्तरदायी नहीं है।
अमेरिका के विष केंद्र: अमेरिका-आधारित विष केंद्रों का प्रतिनिधित्व करता है, जो कि विष हेल्प लाइन (1-800-222-1222) के माध्यम से मुफ़्त, गोपनीय सेवाएँ (24/7) प्रदान करते हैं।
American Red Cross: प्रशिक्षण के अवसर और प्रमाण-पत्र कार्यक्रम प्रदान करता है, जो लोगों को आपात स्थितियों और उन्हें रोकने के लिए तैयार रहने, साथ ही उनके होने पर प्रतिक्रिया देने में मदद करते हैं।
Stop the Bleed.org: अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ सर्जन्स प्रोग्राम जिसने गंभीर रूप से घायलों में रक्तस्राव रोकने के लिए दुनिया भर में 1.9 मिलियन से अधिक लोगों को प्रशिक्षित किया है।
