El raspado (una práctica de manipulación basada en el cuerpo), también conocida como gua sha, consiste en frotar un accesorio liso a través de la piel lubricada (aceitada o mojada), en general en la espalda, el cuello y los hombros. El raspado es popular en el atletismo, en particular en el levantamiento de pesas. Se cree que el raspado aumenta el flujo de sangre a un área y mejora el metabolismo y la curación (1). Dependiendo de la herramienta utilizada, el raspado también se puede realizar con monedas o cucharas.
Estas terapias se han estudiado en trastornos musculoesqueléticos como dolor lumbar crónico, cefaleas y síntomas perimenopáusicos, con cierto cuestionamiento sobre la calidad metodológica de los estudios y la necesidad de ensayos más rigurosos (2–4).
El raspado puede causar equimosis.
Referencias
1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al. Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med. 31(4):316-20, 2011. doi:10.1016/s0254-6272(12)60011-9
2. Wang XQ, Duan PB, Zheng M, Yang LH, Wang AQ, Zhang M. Effect of Scraping Therapy on Chronic Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. J Manipulative Physiol Ther. 2021;44(3):255-270. doi:10.1016/j.jmpt.2020.08.003
3. Yuan QL, Guo TM, Liu L, Sun F, Zhang YG. Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 10(2):e0117146, 2015. Published 2015 Feb 24. doi:10.1371/journal.pone.0117146
4. Ren Q, Yu X, Liao F, et al. Effects of gua sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract. 31:268-277, 2018. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.03.012
