Sistemas médicos completos

Enfoques holísticos que incluyen filosofía, diagnóstico y tratamiento

Ayurveda

Tiene como objetivo restaurar el equilibrio dentro del cuerpo

Utiliza dieta, masajes, hierbas, meditación, eliminación terapéutica y yoga

Homeopatía

Basado en la "ley de lo similar": una sustancia que causa ciertos síntomas cuando se administra en dosis elevadas puede curar los mismos síntomas cuando se administra en dosis mínimas*

Naturopatía

Tiene como objetivo prevenir y tratar enfermedades promoviendo un estilo de vida saludable, tratando a la persona en su totalidad y utilizando la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo.

Utiliza una combinación de terapias, que comprenden acupuntura, asesoramiento, terapia de ejercicios, imágenes guiadas, homeopatía, hidroterapia, hierbas medicinales, partos naturales, nutrición, fisioterapia y control del estrés

Medicina tradicional china

Tiene como objetivo restaurar el flujo adecuado de fuerza vital (qi) en el cuerpo al equilibrar las fuerzas opuestas de yin y yang dentro del organismo

Utiliza acupuntura, masajes, hierbas medicinales y ejercicios de meditación (qigong)

Medicina de cuerpo y mente

Empleo de técnicas conductuales, psicológicas, sociales y espirituales para mejorar la capacidad de la mente para afectar al cuerpo y, de este modo, conservar la salud y prevenir o curar la enfermedad.

Biorretroalimentación

La biorretroalimentación supone el uso de dispositivos electrónicos para proporcionar información sobre las funciones biológicas (como frecuencia cardíaca, presión arterial y tensión muscular) y enseña a las personas afectadas cómo controlar estas funciones

Visualización guiada

Emplea imágenes mentales para ayudar a la persona a relajarse o para promover el bienestar o la curación de una dolencia en particular, como el insomnio o un trauma psicológico.

Hipnoterapia

Pone a la persona en un estado de relajación y de atención elevada para ayudarle a modificar su conducta y, con ello, mejorar su estado de salud.

Meditación, incluyendo la consciencia plena

Regular de forma intencionada la atención o centrarse de manera sistemática en aspectos concretos de la experiencia

Técnicas de relajación

Usar técnicas para desacelerar ciertas funciones del cuerpo (por ejemplo, disminuyendo la frecuencia cardíaca) y así aliviar la tensión y el estrés

Prácticas con base biológica

Uso de sustancias naturales (como alimentos concretos y micronutrientes) para promover el bienestar

Medicina a base de plantas (fitoterapia) y productos naturales

En ellas se emplean sustancias que producen las plantas o los animales de forma natural para tratar síntomas o enfermedades (como, por ejemplo, el cartílago que se emplea para tratar el dolor articular)

Terapia con quelantes o de quelación

En esta terapia se emplea un medicamento que se une a un metal o mineral (que se cree que está presente en cantidades excesivas o tóxicas en el cuerpo) y lo elimina

Terapias dietéticas

El uso de regímenes dietéticos especializados (como la dieta macrobiótica, la dieta Paleo, la dieta baja en carbohidratos o la dieta mediterránea) para tratar o prevenir determinadas enfermedades, promover el bienestar o desintoxicar el cuerpo

Prácticas basadas en la manipulación y en el cuerpo

Manipulación de partes del cuerpo (como articulaciones y músculos) para tratar diversas afecciones y síntomas

Basado en la creencia de que el cuerpo en equilibrio mejora ciertos síntomas y que sus partes son interdependientes

Quiropraxia

Implica la manipulación de la columna vertebral (principalmente) para restaurar la relación normal entre la columna vertebral y el sistema nervioso

Puede consistir en fisioterapia (en forma de terapia de calor y de frío y de estimulación eléctrica), masajes, acupresión y/o ejercicios o modificaciones en el estilo de vida.

Aplicación de ventosas

Consiste en el uso de ventosas calientes, invertidas y colocadas sobre la piel para crear un vacío que succiona la piel hasta la mitad de la ventosa y que puede dejarse en su lugar durante varios minutos

Se considera una forma de masaje que aumenta el flujo sanguíneo a regiones específicas en un esfuerzo por reducir la inflamación y ciertas afecciones

Masajes

Consiste en la manipulación de los músculos y otros tejidos para reducir el dolor y el espasmo muscular y reducir el estrés y aumentar la relajación

Moxibustión

Consiste en el uso de hierba de moxa (una artemisa) seca que se suele quemar por encima de la piel situada sobre los puntos de acupuntura o directamente sobre dicha piel

Reflexología

Consiste en aplicar una presión manual en zonas específicas del pie, mano, u oído que se cree que corresponden a diferentes órganos o sistemas del cuerpo

Gua sha (por ejemplo, raspado, aplicación de moneda, aplicación de cuchara)

Consiste en restregar un instrumento romo, como una moneda o una cuchara, sobre la piel, generalmente en la espalda, el cuello o las extremidades

Se considera una forma de masaje, también llamado gua sha

Terapias energéticas

Manipulación de los campos energéticos que se cree que existen en el cuerpo y a su alrededor (biocampos) para conservar o restablecer la salud

Basada en la creencia de que existe una fuerza vital universal o energía sutil que reside en el interior del cuerpo y a su alrededor y por todo el universo

Acupuntura

Estimula puntos específicos del cuerpo, generalmente insertando agujas muy finas en la piel y los tejidos subyacentes para afectar el flujo de qi a lo largo de las vías de energía (meridianos) y así restaurar el equilibrio corporal

Qi Gong

Se trata de una práctica de movimientos suaves de la medicina tradicional china en la que se emplean posturas, respiración y meditación para mejorar la curación

Imanes

Una terapia energética que consiste en la colocación de imanes en el cuerpo para reducir el dolor o mejorar la curación

Reiki

Una terapia energética en la que los profesionales canalizan energía a través de sus manos y la transfieren al cuerpo del individuo para promover su curación

Toque terapéutico

Una terapia energética en la que se emplea la energía curativa del terapeuta, generalmente sin tocar a la persona, para identificar y reparar desequilibrios en el biocampo de la persona