Fußreflexzonenmassage (eine manipulative und körperbasierende Praxis) ist eine Variante der Massagetherapie, die auf manuellem Druck auf bestimmte Bereiche der Handfläche oder des Fußes basiert; diese Bereiche sollen über Meridiane verschiedenen Organen oder Körpersystemen entsprechen. Durch Stimulation dieser Reflexzonen sollen sich im entsprechenden Körperteil Energieblockaden auflösen, die man für Schmerzen oder Symptome verantwortlich macht. (Siehe auch Integrative, komplementäre und alternative Medizin im Überblick.)
Reflexzonenmassage ist eine homunculus-basierte Therapie, weil sie voraussetzt, dass der gesamte Körper auf der Unterseite der Füße oder Oberfläche der Handfläche dargestellt ist. In den meisten klinischen Studien zur Fußreflexzonenmassage wurden eher unspezifische Wirkungen auf subjektive Symptome festgestellt (z. B. eine Entspannung, die nicht von der durch eine Massage hervorgerufenen zu unterscheiden ist). Einige wenige Metaanalysen erbrachten nur minderwertige Belege für die Wirksamkeit der Fußreflexzonenmassage bei der Schmerzbehandlung in der Palliativmedizin (1) und bei der Schmerzlinderung während der Geburt (2, 3).
Literatur
1. Candy B, Armstrong M, Flemming K, et al: The effectiveness of aromatherapy, massage and reflexology in people with palliative care needs: A systematic review. Palliat Med 34(2):179-194, 2020. doi:10.1177/0269216319884198
2. Smith CA, Levett KM, Collins CT, et al: Massage, reflexology and other manual methods for pain management in labour. Cochrane Database Syst Rev 3(3):CD009290, 2018. Published 2018 Mar 28. doi:10.1002/14651858.CD009290.pub3
3. Liang X, Wu S, Li K, et al: The effects of reflexology on symptoms in pregnancy: A systematic review of randomized controlled trials. Heliyon 9(8):e18442, 2023. Published 2023 Jul 19. doi:10.1016/j.heliyon.2023.e18442
