Fantasiereisen, eine Form von Körper-Geist-Techniken, arbeiten mit geistigen und inneren Bildern, um die Entspannung zu fördern, das Wohlbefinden zu steigern und einen Heilungsprozess, z. B. bei Krebserkrankungen und psychischen Traumata, zu unterstützen. Die Bilder können alle Sinne betreffen und entweder selbst gesteuert oder vom Therapeuten geführt werden, letzteres manchmal auch in Gruppensitzungen. Bei einer Krebserkrankung kann der Patient beispielsweise aufgefordert werden, sich vorzustellen, wie eine Armee kleiner weißer Blutkörperchen die Krebszellen bekämpft. (Siehe auch Übersicht über die Integrative, Komplementär- und Alternativmedizin.)
Weitere Informationen
Die folgenden Quellen in englischer Sprache können nützlich sein. Bitte beachten Sie, dass das MANUAL nicht für den Inhalt dieser Quelle verantwortlich ist.
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH): Entspannungstechniken für die Gesundheit