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Entspannungstechniken

Von

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

Letzte vollständige Überprüfung/Überarbeitung Feb 2019| Inhalt zuletzt geändert Feb 2019
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Die Entspannungstechnik, eine Form von Körper-Geist-Techniken Körper-Geist-Techniken Die Komplementär- oder Alternativmedizin lässt sich in der Praxis in fünf Hauptkategorien unterteilen: Ganzheitliche Therapiesysteme Körper-Geist-Techniken Biologisch orientierte Therapien... Erfahren Sie mehr , umfasst Praktiken, die speziell zum Abbau von Spannungen und Stress entwickelt wurden. Die jeweilige Technik kann auf Folgendes abzielen:

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