Geführte Visualisierung, eine Art Geist-Körper-Medizin, verwendet mentale Bilder, selbstgesteuert oder gelenkt, um Patienten dabei helfen, zu entspannen (z. B. vor einer Operation) und das Wohlbefinden und die Heilung zu fördern, z. B. indem durch eine Mobilisierung des Immunsystems körperliche Veränderungen initiiert werden. Die Visualisierung kann jeden der Sinne einbeziehen.
(Siehe auch Integrative, komplementäre und alternative Medizin im Überblick.)
Verwendet für geführte Visualisierung
Bilder, die mit Entspannungstechniken (Muskelentspannung und tiefes Atmen) plus Hypnotherapie verwendet werden, können helfen, Schmerzen zu reduzieren, insbesondere bei Patienten mit Fibromyalgie (1), und verbessert die Lebensqualität und Behandlungstoleranz bei Patienten mit Krebs. Bilder wurden auch bei Patienten mit psychologischem Trauma verwendet, einschließlich der Aufnahme auf der Intensivstation (ICU) (2) und bei denen mit Angstzuständen, Stressstörungen und Schlafstörungen.
Literatur
1. Zech N, Hansen E, Bernardy K, et al: Efficacy, acceptability and safety of guided imagery/hypnosis in fibromyalgia - a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Eur J Pain 21(2):217-227, 2017. doi: 10.1002/ejp.933
2. Hadjibalassi M, Lambrinou E, Papastavrou E, et al: The effect of guided imagery on physiological and psychological outcomes of adult ICU patients: A systematic literature review and methodological implications. Aust Crit Care 31(2):73-86, 2018. doi: 10.1016/j.aucc.2017.03.001