Hypnotherapie, eine Art Geist-Körper-Medizin, ist aus der westlichen psychotherapeutischen Praxis abgeleitet. Die Patienten werden in einen fortgeschrittenen Zustand der Entspannung und Konzentration versetzt, um ihre Gesundheit zu verbessern. Sie werden in ihre Gedanken versunken und sind relativ abgelenkt, bleiben sich aber ihrer Umgebung und den Erfahrungen, die sie durchmachen, bewusst. Manche Patienten lernen, sich selbst zu hypnotisieren.
Verwendet für Hypnotherapie
Hypnotherapie wird zur Behandlung von Schmerzsyndromen, Wechseljahrsbeschwerden, Schlafstörungen, Phobien, somatischen und Konversionsstörungen eingesetzt und wurde mit einigem Erfolg zur Unterstützung der Raucherentwöhnung und Gewichtsabnahme verwendet. Sie kann Schmerzen und Angst während medizinischer Verfahren bei Erwachsenen und Kindern verringern. Sie kann auch bei Reizdarm, Kopfschmerzen, Asthma, und einigen Erkrankungen der Haut nützlich sein (z. B. Warzen, Psoriasis). Es kann helfen, den Blutdruck zu senken.
Hypnotherapie hilft bei der Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen (besonders antizipatorisch) im Zusammenhang mit Chemotherapie und ist in der palliativen Krebstherapie hilfreich (1). Darüber hinaus kann Hypnotherapie eine wirksame Intervention zur Schmerzlinderung bei Patienten mit chronischen Schmerzen und mittlerer bis hoher hypnotischer Suggestibilität sein (2).
Literatur
1. Franch M, Alarcón A, Capafons A. Applications of Hypnosis as an Adjuvant in Oncological Settings: A Systematic Review. Int J Clin Exp Hypn. 2023;71(1):1-24. doi:10.1080/00207144.2022.2160255
2. Thompson T, Terhune DB, Oram C, et al. The effectiveness of hypnosis for pain relief: a systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev. 99:298-310, 2019. doi: 10.1016/j.neubiorev.2019.02.013
