Hypnotherapie, eine Art Geist-Körper-Medizin, ist aus der psychotherapeutischen Praxis abgeleitet. Die Patienten werden in einen fortgeschrittenen Zustand der Entspannung und Konzentration versetzt, um ihre Gesundheit zu verbessern. Sie werden absorbiert und sind relativ abgelenkt, aber nicht unbewusst von ihrer Umgebung und den Erfahrungen, die sie machen. Manche Patienten lernen, sich selbst zu hypnotisieren.
(Siehe auch Integrative, komplementäre und alternative Medizin im Überblick.)
Verwendet für Hypnotherapie
Hypnotherapie wird zur Behandlung von Schmerzsyndromen, Wechseljahrsbeschwerden, Phobien und Umwandlungsstörungen eingesetzt und wurde mit einigem Erfolg zur Behandlung von Raucherentwöhnung und Gewichtsabnahme eingesetzt. Sie kann Schmerzen und Angst während medizinischer Verfahren bei Erwachsenen und Kindern verringern. Sie kann auch bei Reizdarm, Kopfschmerzen, Asthma, und einigen Erkrankungen der Haut nützlich sein (z. B. Warzen, Psoriasis). Es kann helfen, den Blutdruck zu senken.
Hypnotherapie hilft bei der Kontrolle von Übelkeit und Erbrechen (besonders als Präventivmaßnahme) im Zusammenhang mit Chemotherapie und ist in der palliativen Krebstherapie hilfreich. Einiges deutet darauf hin, dass Patienten mit Krebs oder chronischen Schmerzen, die der Hypnotherapie und ihren Wirkungen gegenüber aufgeschlossen sind, eher eine Verbesserung ihrer Angstzustände und ihrer Lebensqualität erfahren (1).
Hinweis
1. Thompson T, Terhune DB, Oram C, et al: The effectiveness of hypnosis for pain relief: a systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev 99:298-310, 2019. doi: 10.1016/j.neubiorev.2019.02.013