Um eine Herzdruckmassage für die Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) durchzuführen, kniet der Helfer auf einer Seite des Betroffenen und lehnt sich mit ausgestreckten Armen über ihn und legt beide Hände, eine auf der anderen, direkt oberhalb (in zwei Finger breitem Abstand) des untersten Teils des Brustbeins (dem sogenannten Processus xiphoideus oder Schwertfortsatzes) auf den Brustkorb. Bei Erwachsenen drückt der Helfer den Brustkorb mindestens 5 Zentimeter tief ein. Der Brustkorb wird etwa 100- bis 120-mal pro Minute eingedrückt, wodurch er sich zwischen den einzelnen Drücken wieder voll ausdehnen kann.