Plötzlicher unerwarteter Kindstod (Sudden Unexpected Infant Death, SUID) und plötzlicher Kindstod (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS)

Position: Legen Sie das Kind bei jedem Schlaf immer auf den Rücken. Auf dem Bauch schlafen, seitliches Schlafen und hochgelagertes Schlafen sind nicht sicher.

Unterlage: Legen Sie das Kind auf eine feste, ebene Schlafunterlage, wie eine Sicherheitsmatratze für Gitterbettchen mit einem Spannbetttuch. Die Schlafunterlage sollte nicht schräg oder hochgelagert sein.

Ernährung: Füttern Sie den Säugling in den ersten 6 Monaten nach Möglichkeit mit Muttermilch.

Bettzeug: Halten Sie den Schlafbereich des Säuglings frei von weichen Gegenständen, Kissen, Schutzpolstern, Stofftieren, Stoffpuppen, lockeren Decken, unpassenden Laken, Matratzenauflagen, Materialien aus Fell, Steppdecken, Bettdecken und schweren Decken, Wickeln oder sonstigen Gegenständen.

Nicht rauchen: Rauchen oder vapen Sie nicht in Gegenwart des Kindes. Rauchen, Nikotin, Alkohol, Marihuana, Opioide und illegaler Drogenkonsum sollten während der Schwangerschaft und nach der Geburt vermieden werden. Betreuungspersonen sollten weder illegale Drogen noch Alkohol konsumieren.

Ort: Der Schlafbereich des Kindes sollte in der Nähe der Eltern, jedoch separat und auch abgetrennt vom Schlafbereich anderer Kinder sein. Es wird empfohlen, dass Säuglinge im Zimmer der Eltern/Betreuer in der Nähe deren Betts schlafen, aber auf einer separaten Schlafunterlage, die für Säuglinge konzipiert ist, idealerweise für mindestens die ersten 6 Monate.

Schnuller: Bieten Sie dem Kind gegebenenfalls vor jedem Schlafenlegen einen sauberen, trockenen Schnuller an. Bei Säuglingen, die gestillt werden, sollte mit dem Schnuller gewartet werden, bis das Stillen des Babys gut klappt.

Temperatur: Lassen Sie den Säugling während des Schlafs nicht zu warm werden. Vermeiden Sie es, das Kind zu stark einzupacken, den Kopf oder das Gesicht während des Schlafs zu bedecken oder drinnen eine Kopfbedeckung zu tragen. Halten Sie den Säugling lieber mit mehreren Kleidungsstücken als mit mehreren Decken und anderen Abdeckmöglichkeiten warm. Ein Schlafsack kann genutzt werden. Lassen Sie den Säugling unabhängig von der Außentemperatur nicht allein in einem Fahrzeug. 

Schwangerenvorsorge: Gehen Sie regelmäßig zur Schwangerenvorsorge, um das Risiko des plötzlichen Kindstods zu senken. 

Impfungen: Befolgen Sie die Impfempfehlungen, die Ihnen Ärzte und anderes medizinisches Fachpersonal gibt. Säuglinge, die geimpft werden, haben ein geringeres Risiko für den plötzlichen Kindstod. Impfstoffe schützen Säuglinge auch vor Krankheiten.

Monitore und andere Geräte: Verwenden Sie zu Hause keine Geräte zur Überwachung von Herz, Bewegung oder Atmung, um das Risiko für den plötzlichen Kindstod zu senken. Überwachungsgeräte und Produkte, die behaupten, vor dem plötzlichen Kindstod zu schützen, verhindern diesen nicht.

Liegen auf dem Bauch: Um die Entwicklung zu fördern und damit sich der Hinterkopf des Säuglings nicht flach verformt, sollte er im Wachzustand unter Aufsicht auf den Bauch gelegt werden (Bauchlage). Mit kurzen Zeiten in Bauchlage kann bereits kurz nach der Entlassung aus dem Krankenhaus begonnen werden. Das Liegen auf dem Bauch sollte im Alter von 7 Wochen regelmäßig auf mindestens 15 bis 30 Minuten pro Tag erhöht werden.