Chrom ermöglicht die Insulinfunktion zur Steuerung des Blutzuckerspiegels und unterstützt die Verarbeitung (den Stoffwechsel) und die Speicherung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Allerdings ist nicht klar, ob Chrom als essenzielles (lebensnotwendiges) Spurenelement betrachtet werden sollte oder nicht. Experten konnten bisher nicht feststellen, ob Chrompräparate für Diabetiker Diabetes mellitus (DM) Diabetes mellitus ist eine Erkrankung, bei welcher der Körper nicht genügend Insulin produziert oder nicht in der Lage ist, auf das gebildete Insulin richtig zu reagieren. In der Folge... Erfahren Sie mehr nützlich sind. Diabetiker sollten Chrompräparate nur unter Aufsicht eines Diabetologen einnehmen.
Chrom wird lediglich in kleinen Mengen aus Nahrungsmitteln resorbiert. Der Mineralstoff wird besser vom Körper aufgenommen, wenn er mit Vitamin-C Vitamin-C-Mangel In entwickelten Ländern kann ein Vitamin-C-Mangel durch eine Vitamin-C-arme Ernährung entstehen, aber es kommt selten zu schweren Defiziten (die Skorbut verursachen). Eine Ernährung... Erfahren Sie mehr und niazinhaltigen Niazinmangel InIndustrieländern ist ein Mangel an Niazin (der Pellagra verursacht) sehr selten.Viele Menschen mit einem Mangel an Niazin leiden häufig auch unter einem Mangel an Eiweiß, Riboflavin und... Erfahren Sie mehr 
Nahrungsmitteln verzehrt wird.
Ergänzungspräparate mit Chrom steigern die Muskelgröße oder -stärke nicht.
Zu den Symptomen eines Chrommangels zählen Gewichtsverlust, Verwirrung, Koordinationsstörungen und ein reduziertes Ansprechen auf Zucker (Glukose) im Blut, somit ein erhöhtes Diabetes-Risiko.
Ein Chrommangel kann mit Chrom-Ergänzungspräparaten behandelt werden.
(Siehe auch Mineralstoffe im Überblick Mineralstoffe im Überblick Mineralstoffe sind für die Funktion der Körperzellen unerlässlich. Der Körper benötigt relativ große Mengen an Calzium Chlorid Magnesium Phosphat Erfahren Sie mehr .)
