Chrom ermöglicht die Insulinfunktion zur Steuerung des Blutzuckerspiegels und unterstützt die Verarbeitung (den Stoffwechsel) und die Speicherung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett.
Ergänzungspräparate mit Chrom steigern die Muskelgröße oder -stärke nicht.
Werden kleine Mengen von Chrom oral eingenommen, sind diese nicht schädlich (nichttoxisch). Manche Menschen sind bei der Arbeit einer anderen schädlichen (toxischen) Form von Chrom ausgesetzt. Diese Form von Chrom entsteht durch industrielle Abfallprodukte. Sie kann die Haut und den Knorpel in Nase, Lunge und im Verdauungstrakt reizen und Lungenkrebs verursachen.
(Siehe auch Mineralstoffe im Überblick Mineralstoffe im Überblick Mineralstoffe sind für die Funktion der Körperzellen unerlässlich. Der Körper benötigt relativ große Mengen an Calcium Chlorid Magnesium Phosphat Erfahren Sie mehr .)
