النياسين وهو أحد فيتامينات لمحّة عامَّة عن الفيتامينات تُعدُّ الفيتامينات الجزء الحيوي من النظام الغذائي الصحّي.حُدِّدت المُخصَّصات اليوميَّة الموصى بها (RDA) من معظم الفيتامينات- الكميَّة التي يحتاجها معظمُ الاشخاص الاصحاء يوميًّا للمحافظة على... قراءة المزيد B، ضروري لمعالجة (استقلاب) الكربوهيدرات والدهون وعدد من المواد الأخرى في الجسم، ولأداء الخلايا لوظيفتها بشكل طبيعي.تشتمل المصادرُ الجيدة للنياسين على الخميرة المجففة والكبد واللحوم الحمراء والدواجن و الأسماك والبقوليات والحبوب الكاملة أو منتجات الحبوب المُدعَّمة والخبز.
يُستخدَم مصطلح النياسين بطريقتين: الأولى كمرادف لحمض النيكوتينيك والثانية بمصطلح أوسع يشتملُ على النيكوتيناميد وحمض النيكوتينيك، اللذين يُشكِّلان هذا النوع من فيتامين B.
قد يكون لحمض النيكوتينيك الآثار المفيدة التالية:
زيادة مستويات كوليسترول لمحة عامة عن اضطرابات الكولستيرول والشُّحُوم يحتاج الجسمُ إلى الدهون لتحقيق النمو ولإنتاج الطاقة.كما يستخدمها الجسم لتصنيع الهرمونات والمواد الأخرى الضروريَّة لأنشطة الجسم.قد يُرسِّب الجسم الدهون الزائدة في الأوعية الدَّمويَّة وفي داخل... قراءة المزيد البروتين الشَّحمي عالي الكثافة (الجيِّد HDL)
يُنقص باعتدال من مستويات البروتين الشَّحمي منخفض الكثافة (الكولستيرول السيِّئ)
إلَّا أنَّ تأثير تناول مكمّلات حمض النيكوتينيك الخافض لخطر الإصابة بدَاء الشِّريَان التاجي لمحة عامة عن داءِ الشِّريان التَّاجِي (CAD) دَاء الشِّريَان التاجي coronary artery disease هو حالةٌ يَحدث فيها إحصار جريان الدَّم إلى عضلة القلب بشكلٍ جزئي أو كلّي. تَحتاج عضلة القلب إلى إمداداتٍ مستمرَّة من الدَّم الغني بالأكسجين.تقوم... قراءة المزيد 
و السكتة الدماغية لمحَة عن السكتة الدماغية تحدث السكتة الدماغية عندما ينسد أو يتمزق أحد الشرايين في الدماغ، مما يؤدي إلى تموت مساحة من أنسجة الدِّمَاغ بسبب فقدان ترويتها الدموية (احتشاء الدماغ) وحدوث أعراض بشكل مفاجئ. تكون معظم السكتات... قراءة المزيد غير واضح.
قد تؤدي هذه الجرعات المرتفعة من حمض النيكوتينيك إلى احمرارالوجه (التبيُّغ) والحكة و النقرس النِّقرِس النقرسُ Gout هو اضطراب تترسَّب فيه بلورات حمض البول أو اليُوريك وتتجمَّع في المَفاصِل بسبب ارتفاع مستوياته في الدَّم (فرط يُوريك الدَّم hyperuricemia).تؤدي تجمُّعات البلورات إلى حدوث نوبات ... قراءة المزيد 
وتضرُّر الكبد (في حالات نادرة) وزيادة مستوى السكر (الغلوكوز) في الدم.وقد يتفاقم احمرار الوجه بعد شرب الكحول والقيام بنشاط بدني والتَّعرُّض لأشعَّة الشمس وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
يمكن الحدُّ من معظم الآثار الجانبية من خلال البدء باستعمال جرعةٍ منخفضةٍ نسبيًّا وزيادة الجرعة تدريجيًّا.كما يُفيد استعمالُ الأسبرين قبل استعمال حمض النيكوتينيك، وكذلك حمض النيكوتينيك بعد وجبات الطعام.
يمكن إنقاصُ الجرعة عند عدم تحمُّل الآثار الجانبية لحمض النيكوتينيك، كما يمكن محاولة استعمال مستحضرات أخرى (خصوصًا مديدة التحرُّر)، أو يمكن إيقاف استعمال حمض النيكوتينيك ويُستَبدَل بدواء آخر خافض للدهون الأدوية الخافضة للشُّحُوم 
.
