Phương pháp Time-Out

Hết thời gian là để trẻ ở một mình vài phút ở một vị trí có ít nguồn kích thích hoặc phân tâm (một góc hoặc phòng [ngoài phòng ngủ của trẻ] không tối hoặc đáng sợ và không có ti vi, thiết bị kỹ thuật số hoặc đồ chơi). Kỹ thuật kỷ luật này được sử dụng tốt nhất khi trẻ nhận thức được rằng hành động của trẻ là không phù hợp hoặc không thể chấp nhận được và khi trẻ coi việc không chú ý là một hình phạt; thông thường đây không phải là trường hợp cho đến khi 2 tuổi. Cần phải thận trọng khi sử dụng kỹ thuật này với một trẻ trong một nhóm (ví dụ: nhà trẻ, trường học) vì có thể dẫn đến sự sỉ nhục có hại.

Phương pháp này có thể được áp dụng khi một đứa trẻ cư xử không đúng cách dẫn đến kết quả là hết thời gian. Thông thường, lời khiển trách và nhắc nhở bằng lời nói phải trước khi hết thời gian.

• Trẻ sẽ được giải thích ngắn gọn về hành vi sai trái và được yêu cầu ngồi vào chỗ phạt hoặc được dẫn đến đó nếu cần thiết.

• Trẻ phải ngồi ở vị trí phạt trong 1 phút cho mỗi năm tuổi (tối đa là 5 phút).

• Trẻ nào rời khỏi chỗ phạt trước thời gian quy định sẽ phải quay lại đó và phạt lại bắt đầu lại. Tránh nói chuyện và giao tiếp bằng mắt.

• Khi đến lúc trẻ phải rời khỏi chỗ phạt, người chăm sóc sẽ hỏi lý do phạt mà không tức giận hay cằn nhằn. Một đứa trẻ không nhớ chính xác lý do được nhắc nhở một cách ngắn gọn. Trẻ không cần bày tỏ hối tiếc về hành vi không phù hợp với điều kiện là đứa trẻ hiểu lý do của việc hết giờ.

Ngay sau khi phạt, người chăm sóc nên khen ngợi trẻ vì hành vi đúng đắn. Việc này có thể dễ thực hiện hơn nếu chuyển hướng trẻ sang một hoạt động mới cách xa nơi xảy ra hành vi không đúng đắn.