Rách sụn viền ổ chảo

TheoPaul L. Liebert, MD, Tomah Memorial Hospital, Tomah, WI
Đã xem xét/Đã chỉnh sửa Thg 11 2023

Rách sụn viền thường là hậu quả của chấn thương cụ thể như ngã khi tay duỗi thẳng. Rách sụn viền có thể mạn tính như di chuyển tay lên cao thường xuyên trong khi chơi bóng ném. Rách sụn viền có thể gây đau khi vận động khớp vai. Điều trị bằng liệu pháp vật lý và đôi khi phẫu thuật.

Vai (không giống như hông hay khuỷu tay) là một khớp xương vốn không ổn định; nó đã được ví như một quả bóng golf nằm trên điểm phát bóng. Để tăng cường tính ổn định của cấu trúc, ổ chảo (thuộc giải phẫu học, một ổ rất nông) được làm sâu thêm bởi các dây chằng bao khớp, một vật liệu như cao su, cấu trúc sợi nhân tạo bao quanh viền ổ chảo. Cấu trúc này có thể bị rách trong khi vận động, đặc biệt là trong môn thể thao ném xa, hoặc do chấn thương tì đè khi rơi xuống và chạm đất với cánh tay duỗi căng.

Các triệu chứng và dấu hiệu của rách sụn viền ổ chảo

Rách dây chằng bao khớp quanh ổ chảo gây ra đau vai trong quá trình vận động, đặc biệt là khi ném bóng chày. Sự khó chịu này có thể đi cùng với đau đột ngột hoặc cảm giác clunking và cảm thấy hạn chế vận động vai.

Chẩn đoán rách sụn viền ổ chảo

  • Thường MRI tăng độ tương phản

Thăm khám tỉ mỉ vai và cổ nên được thực hiện ban đầu, nhưng thường xuyên giới thiệu đến chuyên gia vì các xét nghiệm chẩn đoán phức tạp hơn (ví dụ, MRI tăng độ tương phản) thường là cách duy nhất để xác định rõ bệnh căn. Rách sụn viền trên từ trước ra sau (SLAP) và rách Bankart (trước) là những loại rách sụn viền ổ chảo phổ biến nhất.

Điều trị rách sụn viền ổ chảo

  • Vật lý trị liệu

  • Đôi khi phẫu thuật

Vật lý trị liệu là chỉ định điều trị ban đầu. Nếu các triệu chứng không thuyên giảm bằng vật lý liệu pháp, và chẩn đoán xác định bằng MRI, phẫu thuật loại bỏ phần tổn thương hoặc sửa chữa là sự lựa chọn điều trị. Phẫu thuật thường được thực hiện là nội soi khớp.

Các bài tập để ổn định khớp vai
Duỗi sấp vai
1. Nằm sấp, cánh tay bị thương tổn buông thõng ra khỏi mép giường, ngón tay cái hướng ra xa cơ thể. 2. Giữ thẳng khuỷu ... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Xoay vai ra ngoài trong khi nằm nghiêng
1. Nằm nghiêng về phía không bị thương tổn, kê gối giữa cánh tay và thân người ở bên bị thương tổn. 2. Gập khuỷu tay bị... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Giạng ngang vai úp sấp
1. Nằm sấp, cánh tay bị thương tổn buông thõng ra khỏi mép bàn và ngón tay cái hướng ra xa cơ thể. 2. Rút và ấn xương b... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Giạng ngang vai úp sấp, xoay ngoài
1. Nằm sấp, cánh tay bị thương tổn dang sang một bên, lệch khỏi mép giường và khuỷu tay gập 90°. 2. Cẳng tay phải cách ... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Động tác chim vỗ cánh tư thế đứng
1. Bắt đầu với cánh tay ở bên cạnh người, giữ thẳng khuỷu tay và ngón cái hướng lên. 2. Di chuyển cánh tay về phía trư... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Xoay ngoài vai, có kháng cự, tư thế đứng
1. Buộc dây kháng cự vào một vật ở mức ngang lưng. 2. Để gối hoặc cuộn khăn giữa khuỷu tay và thân người ở bên bị thươn... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Xoay trong vai, có kháng cự, tư thế đứng
1. Buộc dây kháng cự vào một vật ở mức ngang lưng. 2. Để gối hoặc cuộn khăn giữa khuỷu tay và thân người ở bên bị thươn... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Hai chân thẳng hàng, cúi người, có kháng cự
1. Giữ tạ trong tay ở bên bị thương tổn. 2. Hơi uốn cong hông và đầu gối và đỡ phần trên cơ thể bằng tay đặt trên bàn h... đọc thêm

Hình ảnh của Bệnh viện Tưởng niệm Tomah, Khoa Vật lý trị liệu, Tomah, WI; Elizabeth CK Bender, MSPT, ATC, CSCS; và Whitney Gnewikow, DPT, ATC.