Аюрведа, традиционная медицинская система Индии, зародилась более 4000 лет назад. Она основана на теории о том, что болезнь вызывается дисбалансом жизненной силы тела (прана). Аюрведа направлена на восстановление баланса в организме. Баланс праны определен равновесием 3 физических качеств (доша): вата, питта и кафа. Большинство людей имеет доминирующую дошу; каждому человеку свойствен определенный баланс.
Доказательства аюрведы
Эффективность аюрведы была изучена в том числе при лечении аллергического ринита (1), психических заболеваний (2, 3), неврологических состояний, боли, артрита (4) и сахарного диабета (5). Эти исследования не являются окончательными. Как и в случае с другими исследованиями целостных медицинских систем, высококачественные исследования трудно осуществить (6).
Применение аюрведы
После определения баланса доши практики разрабатывают лечение специально для каждого пациента. Аюрведа использует травы, массаж, движение и терапевтическую детоксикацию (панчкарма) — обычно с использованием клизм, массажа с растиранием маслами или промыванием носа, чтобы восстановить баланс тела и природы.
Возможные нежелательные эффекты
Некоторые смеси трав загрязнены тяжелыми металлами (в основном, свинцом, ртутью и мышьяком). Несколько исследований обнаружили, что аюрведические травяные добавки содержат тяжелые металлы в дозах, которые могут вызывать реакцию токсичности (7, 8, 9). Сообщалось о случаях токсического воздействия тяжелых металлов (10, 11).
References
1. Jongbloed WM, Brown SM. Allergies and natural alternatives. Otolaryngol Clin North Am. 55(5):965-982, 2022. doi:10.1016/j.otc.2022.06.005
2. Agarwal V, Abhijnhan A, Raviraj P. Ayurvedic medicine for schizophrenia. Cochrane Database Syst Rev. (4):CD006867, 2007. doi: 10.1002/14651858.CD006867
3. Kulamarva K, Shivakumar V, Chikkanna U, et al. Role of Ayurveda in the management of psychotic disorders: a systematic review of clinical evidence. J Ayurveda Integr Med. 14(3):100720, 2023. doi:10.1016/j.jaim.2023.100720
4. Kessler CS, Pinders L, Michalsen A, et al. Ayurvedic interventions for osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Rheumatol Int. 35(2):211-32, 2015. doi: 10.1007/s00296-014-3095-y
5. Chattopadhyay K, Wang H, Kaur J, et al. Effectiveness and safety of Ayurvedic medicines in type 2 diabetes mellitus management: a systematic review and meta-analysis. Front Pharmacol. 13:821810, 2022. Published 2022 Jun 8. doi:10.3389/fphar.2022.821810
6. Patwardhan B. Bridging Ayurveda with evidence-based scientific approaches in medicine. EPMA J. 5(1): 19, 2014. doi: 10.1186/1878-5085-5-19
7. Saper RB, et al. Heavy metal content of Ayurvedic herbal medicine products. JAMA. 292(23):2868–73, 2004. doi: 10.1001/jama.292.33.2868
8. Martena MJ, Van Der Wielen JC, Rietjens IM, et al.. Monitoring of mercury, arsenic, and lead in traditional Asian herbal preparations on the Dutch market and estimation of associated risks. Food Addit Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess.27(2):190–205, 2010. doi: 10.1080/02652030903207235
9. Mukhopadhyay S, Abraham SE, Holla B, et al. Heavy metals in Indian traditional systems of medicine: a systematic scoping review and recommendations for integrative medicine practice. J Altern Complement Med. 27(11):915-929, 2021. doi:10.1089/acm.2021.0083
10. Gair R. Heavy metal poisoning from Ayurvedic medicines. BCMJ. 50(2):105, 2008.
11. Mikulski MA, Wichman MD, Simmons DL, et al.Toxic metals in Ayurvedic preparations from a public health lead poisoning cluster investigation. Int J Occup Environ Health. 23(3):187-192, 2017. doi: 10.1080/10773525.2018.1447880
