Базилик священный (Ocimum tenuiflorum), также известный как тулси, является многолетним растением, произрастающим на Индийском субконтиненте. Он является близким родственником базилика душистого, широко используемого в кулинарии. Священный базилик содержит множество различных компонентов, включая камфору, эвкалиптол, эвгенол, альфа- и бета-бисаболен и бета-кариофиллен, все из которых, как считается, обладают противомикробным действием. Считается, что химический компонент эвгенол оказывает противораковое действие (1).
Заявления о применении священного базилика
Базилик священный считается адаптогеном, то есть считается, что он помогает организму реагировать на стресс и восстанавливать его нормальное функционирование (2). Утверждается, что священный базилик:
Уменьшения беспокойства и стресса
Снижения уровня глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом
Снижения уровня холестерина в крови
Обеспечения защиты от бактериальных и вирусных инфекций
Способствования заживление ран
Уменьшает воспаление
Базилик священный, по-видимому, безопасен для большинства людей, при оральном его приеме до 8 недель. Безопасность приема базилика дольше 8 недель не изучалась.
Доказательства эффективности священного базилика
Существует мало высококачественных исследований на людях, демонстрирующих эффективность священного базилика в лечении каких-либо заболеваний. Одно рандомизированное исследование, сравнивавшее священный базилик с плацебо у 100 взрослых, показало улучшение воспринимаемых баллов по различным шкалам, связанным со стрессом и сном (3). Кроме того, небольшое контролируемое перекрёстное исследование священного базилика и плацебо у 40 пациентов показало улучшение уровня глюкозы натощак и после еды (4). В другом 90-дневном исследовании с участием 60 пациентов сравнивали монотерапию глибенкламидом (производное сульфонилмочевины) с комбинацией глибенкламида и священного базилика. Исследование показало несколько большее улучшение уровня глюкозы натощак и после еды, а также уровня гемоглобина A1C в группе комбинированной терапии (5).
Побочные эффекты священного базилика
Базилик священный может иметь побочные эффекты, такие как тошнота или диарея.
Базилик священный может быть небезопасен при приеме женщинами, которые беременны или пытаются забеременеть. В исследованиях на животных большие дозы базилика священного снижали вероятность того, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к матке и что продолжительность беременности составит нормальные сроки. Неизвестно, происходят ли подобные эффекты у людей, но всем, кто планирует зачатие, следует рекомендовать избегать его применения. Безопасность базилика священного для женщин, которые кормят своих детей грудью, не изучалась.
Базилик священный может снизить уровень тиреоидных гормонов, усугубляя гипотиреоз.
Священный базилик, по-видимому, ингибирует агрегацию тромбоцитов и удлиняет время свёртывания крови, что может увеличить риск кровотечения во время и после операции.
Лекарственные взаимодействия со священным базиликом
Базилик священный может снизить эффективность препаратов гормонов щитовидной железы.
Действие базилика священного по замедлению свертывания крови может увеличить риск кровотечения у людей, принимающих антитромбоцитарные или антикоагуляционные препараты. По данным, полученным в ходе исследования на животных, базилик также может усиливать седативный эффект барбитуратов.
(Cм. также таблицу ).
Справочные материалы
1. Hasan MR, Alotaibi BS, Althafar ZM, Mujamammi AH, Jameela J. An Update on the Therapeutic Anticancer Potential of Ocimum sanctum L.: "Elixir of Life". Molecules. 2023 Jan 25;28(3):1193. doi: 10.3390/molecules28031193
2. Cohen MM. Tulsi - Ocimum sanctum: A herb for all reasons. J Ayurveda Integr Med. 2014 Oct-Dec;5(4):251-9. doi: 10.4103/0975-9476.146554
3. Lopresti AL, Smith SJ, Metse AP, Drummond PD. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial investigating the effects of an Ocimum tenuiflorum (Holy Basil) extract (HolixerTM) on stress, mood, and sleep in adults experiencing stress. Front Nutr. 2022 Sep 2;9:965130. doi: 10.3389/fnut.2022.965130
4. Agrawal P, Rai V, Singh RB. Randomized placebo-controlled, single blind trial of holy basil leaves in patients with noninsulin-dependent diabetes mellitus. Int J Clin Pharmacol Ther. 1996 Sep;34(9):406-9
5. Somasundaram G, Manimekalai K, Salwe KJ, Pandiamunian J. Evaluation of the antidiabetic effect of Ocimum sanctum in type 2 diabetic patients. Int J Life Sci Pharma Res.2012;2(3):P75–P81.
