Скребковый массаж (манипулятивная практика, основанная на телесном воздействии), также называемій масаж гуа-ша, заключается в трении тупым инструментом по предварительно смазанной (маслом или водой) коже, обычно на спине, шеи или конечностях. Скребковый массаж популярен среди профессиональных спортсменов, особенно в тяжелой атлетике. Считается, что скребковый массаж (массаж гуа-ша) увеличивает приток крови к области и улучшает обмен веществ и способствует заживлению (1). В зависимости от используемого инструмента, скребковый массаж проводят также по методам выдавливания или черпания.
Эти методы лечения изучались при скелетно-мышечных расстройствах, таких как хроническая боль в пояснице, головные боли и перименопаузальные симптомы, при этом возникают некоторые вопросы относительно методологического качества исследований и необходимости более строгих исследований (2–4).
Скребковый массаж может вызывать кровоподтеки.
References
1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al. Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med. 31(4):316-20, 2011. doi:10.1016/s0254-6272(12)60011-9
2. Wang XQ, Duan PB, Zheng M, Yang LH, Wang AQ, Zhang M. Effect of Scraping Therapy on Chronic Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. J Manipulative Physiol Ther. 2021;44(3):255-270. doi:10.1016/j.jmpt.2020.08.003
3. Yuan QL, Guo TM, Liu L, Sun F, Zhang YG. Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 10(2):e0117146, 2015. Published 2015 Feb 24. doi:10.1371/journal.pone.0117146
4. Ren Q, Yu X, Liao F, et al. Effects of gua sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract. 31:268-277, 2018. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.03.012
