Контрольный список по условиям проживания при опасностях, способствующих увеличению риска падений
Расположение | Опасность | Коррекция | Обоснование |
|---|---|---|---|
Общие бытовые | |||
Освещение | Слишком тусклое | Обеспечить достаточным освещением все участки места проживания | Улучшает остроту зрения и контрастную чувствительность |
Слишком прямое, создающее блики | Сокращать отражение света с равномерно распределением света, создать косвенное освещение или полупрозрачный сумрак | Улучшает остроту зрения и контрастную чувствительность | |
Недоступные электровыключатели | Провести ночное освещение или свет, активирующийся при касании Установить электровыключатели в доступных местах сразу же при входе в комнату, или установить датчики движения, активирующие свет | Сокращает риск споткнуться или наткнуться на невидимые препятствия в темноте | |
Ковры, коврики, линолеум | Разорван | Отремонтировать или заменить порванный ковер | Снижает риск оступиться или поскользнуться, особенно для людей, испытывающих трудности при ходьбе |
Скользкие | Обеспечить наличие покрытий с нескользящей основой | Снижает риск поскользнуться | |
Загнутые края | Закрепить загнутые края покрытия, линолеума или наклеить на низ покрытия самоклеющуюся ленту для предотвращения скручивания Заменить покрытие или линолеум | Снижает риск споткнуться | |
Стулья, столы, другие предметы | Нестабильный | Обеспечить устойчивое положение мебели, способной выдерживать вес человека, опирающегося на оконечности стола, подлокотники и спинки кресел Не использовать кресла на колесиках и поворотные кресла Укрепить расшатанные ножки | Увеличивает поддержку людей с ослабленным равновесием и помогает сперемещением |
Стулья без подлокотников | Обеспечить наличие стульев с подлокотниками, которые в достаточной степени продвинуты вперед, обеспечивая удобство при поднятии и приседании | Помогает людям с проксимальной слабостью мышц и способствует их перемещению | |
Загороженные проходы | Расставить мебель таким образом, чтобы проходы были свободными Удалить лишние вещи из прихожей | Снижает риск споткнуться или наткнуться на препятствия, облегчая передвижения по дому, делая их более безопасными, особенно для людей с нарушениями периферического зрения | |
Провода и шнуры | Протянуты в проходах | Прикрепить шнуры, проходящие по полу или находящиеся под напольными покрытиями | Снижает риск споткнуться |
Кухня | |||
Шкафы, полки | Висят слишком высоко | Держать часто используемые предметы обихода на уровне талии Установите полки и шкафы на доступной высоте | Сокращает риск падений из-за частых попыток достать что-либо или поднятий на стремянку, или вставаний на стул |
Полы | Мокрые или скользкие | Положить резиновый коврик на пол рядом с раковиной На кухне носить обувь на резиновой подошве Использовать нескользящие моющие средства для обработки пола | Сокращает риск поскользнуться, особенно у людей с нарушением походки |
Ванная комната | |||
Ванна или душевая | Скользкий пол в ванной или душевой | Прикрепить к поверхности ванны противоскользящие полоски или положить на дно ванны резиновый коврик Использовать обувь для душа или сидение для ванны (сидение для ванны обеспечивает нормальное положение для людей с нарушениями зрения и баланса при приеме водной процедуры) | Снижает риск поскользнуться в мокрой ванне или на полу душевой |
Необходимость использовать боковую часть ванны для поддержки человека или его перемещения | Установите поручни в душевой Поставить переносную опорную стойку (опорные поручни) на край ванны Брать стойку (поручни) в поездки | Помогает перемещению | |
Полотенцесушитель, верхняя часть раковины | Неустойчивы для использования в качестве поддержки при переходе от туалета, ванны или душа | Зафиксировать поручни настенными крепежами | Помогает перемещению |
Сиденье унитаза | Слишком низкое | Использовать повышенный уровень сидения | Помогает перемещению на сидение и поднятию с него |
Двери | Замки | Снять замки с двери ванной комнаты или использовать замки, открывающиеся с двух сторон | Позволяет другим людям проникнуть в помещение, если находящийся внутри помещения человек падает |
Лестницы | |||
Высота | Откорректировать высоту шага | Подходящая высота ступеньки не более 15 см | Снижает риск оступиться или подскользнуться, особенно для людей, испытывающих трудности при ходьбе |
Перила | Отсутствуют | Установить и хорошо укрепить перила с двух сторон лестничного проема Использовать цилиндрические перила, закрепляемые в 2,5–5 см от стены | Обеспечивает поддержку и помогает людям схватиться за перила любой рукой |
Слишком короткие и не имеющие обозначенной оконечности | Продлить перила за пределы верхней и нижней ступенек и развернуть оконечности вовнутрь ступени | Сигнализируют о том, что пройдена верхняя или нижняя | |
Конфигурация | Слишком крутые или слишком длинные | Установить лестничные площадки на лестницах, если это возможно, или выбрать место жительства с лестницами, оборудованными лестничными площадками | Обеспечивает остановку для отдыха, особенно для людей с сердечными или легочными расстройствами |
Состояние | Скользкие | В целях безопасности разместить нескользящие накладки на все ступени | Предотвращает поскальзывание |
Освещение | Недостаточное | Установить нормальное освещение как наверху, так и внизу лестничного проема Обеспечить наличие ночного освещения или поместить на ступени яркоокрашенные светополосы для четкого обозначения шага | Определяет расположение ступеней, особенно для людей с ослабленным зрением или восприятием |